M.S.I.Y.S
ESCUELA DE YOGA INDIO MULTIESTILOS
300 HORAS YTTC GOA
Aéreo / Acro / Yin / Hatha / Ashtanga / Vinyasa
300 horas de formación de profesores de yoga multiestilo Goa - India es enseñar prácticas de bienestar y yoga que cambian la vida para todos. Arraigado en tradiciones antiguas y ciencia moderna, descubrirá sus fortalezas ocultas y su mayor potencial como profesor de yoga avanzado para conectar el cuerpo, la mente y el alma para usted y los demás. La base para todo maestro de yoga avanzado es desarrollar una práctica sólida, una diversidad de conocimientos en las enseñanzas de yoga y enseñar e inspirar con confianza y claridad. Con el curso de yoga de 300 horas sentirás algunos cambios positivos y será más probable que guíes a otros sin ningún deseo ni ego.
300 HORAS EN LÍNEA YTTC DESCRIPCIÓN GENERAL
Cursos certificados por Yoga Alliance aprobados en todo el mundo
Sesiones de varios estilos de yoga aéreo, acro, yin, hatha, ashtanga y vinyasa se llevarán a cabo de nivel intermedio a avanzado
Filosofía, Anatomía & Las sesiones de alineación de Asana se llevarán a cabo desde el nivel intermedio hasta el avanzado.
Pranayamas, Mudras, Mantras & Las sesiones de meditación se llevarán a cabo desde nivel intermedio a avanzado
Se darán asignaciones diarias y tareas para estudiar por cuenta propia.
Se proporcionarán manuales de curso, guía de estudio y hoja de mantra
Casi todas las sesiones se llevarán a cabo en la sala de yoga de la escuela y algunas clases también se llevarán a cabo en la playa.
300 HORAS EN LÍNEA YTTC DETALLES
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Cada curso siempre comenzará los domingos y siempre terminará los sábados (04 semanas)
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Se proporcionará alojamiento en habitaciones privadas para cada estudiante dentro del campus o a 02 minutos a pie del campus.
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Se proporcionarán bicicletas de forma gratuita a todos los estudiantes que también puedan tomar bicicletas para explorar Goa, hasta el final del curso.
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El servicio de recogida y entrega de taxis se proporcionará de forma gratuita desde y hacia el aeropuerto, la estación de tren o la parada de autobús de Goa.
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Un viaje en barco, un viaje al templo, un tatuaje de henna, una sesión de práctica de cocina india se proporcionarán de forma gratuita en el curso
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Se proporcionará un Japa-Mala gratis a cada estudiante al comienzo del curso.
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Se proporcionará una esterilla de yoga y una botella de agua termo de forma gratuita.
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Hay todos los accesorios necesarios disponibles con nosotros, como refuerzos, almohadas, mantas, cinturones de yoga, bloques de yoga, etc. para practicar yoga
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Las sesiones no son obligatorias, si los estudiantes no se encuentran bien durante el curso, pueden perder las clases tomando permiso.
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Los estudiantes pueden tomar notas de las sesiones perdidas de sus respectivos compañeros de clase si se han perdido ciertas clases.
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03 Se proporcionarán comidas vegetarianas y se prepararán alimentos alternativos por separado para los estudiantes que son veganos.
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El agua filtrada para beber está disponible en el campus y en la sala de yoga las 24 horas.
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La tarifa de YTTC de 300 horas es de 2400 $ (USD) por la duración de 4 semanas
300 HORAS YTTC GOA HORARIO DIARIO
Los tiempos de programación están escritos según la hora estándar de la India.
From 06:00 To 06:30 - Kriyas (Técnicas de limpieza)
De 06:30 a 07:45 - Práctica matutina de asanas
De 07:45 a 08:30 - Práctica de Pranayama
De 08:30 a 10:00 - Pausa para el desayuno
De 10:00 a 11:00 - Filosofía
De 11:00 A 12:00 - Metodología Asanas
De 12:00 A 12:45 - Estudiantes Práctica Docente
De 12:45 Hasta 14:15 - Pausa para el almuerzo
De 14:15 A 15:15 - Anatomía
Desde 15:15 Hasta 16:30 - Práctica vespertina de asanas
Desde 16:30 Hasta 17:15 - Técnicas de meditación
Desde 17:15 Hasta 18:00 - Práctica propia
De 18:00 a 19:00 - Preguntas y respuestas
De 19:00 a 19:30 - Karma Yoga
De 19:30 a 21:00 - Hora de la cena
300 HORAS YTTC GOA TARIFAS, DURACIÓN Y PLAN DE ESTUDIOS
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El precio del curso de 300 horas YTTC Goa con una duración de 28 días (es decir, 04 semanas) es de 2400 $ (USD)
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Qué está incluido: alimentos y bebidas, alojamiento privado con ducha de agua caliente, material del curso, colchoneta de yoga, botella de agua, servicio de recogida y traslado en taxi, eventos de yoga, cuentas de Yoga Mala, manuales del curso, bicicleta, obsequios de yoga, medicamentos y botiquín de primeros auxilios, etc. .
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Estilos de yoga aéreo, acro, yin, hatha, ashtanga y vinyasa
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Al final se realizará un examen práctico y teórico de nivel intermedio a avanzado para obtener el Certificado de Yoga Alliance
NUESTRA COMIDA
Los mejores menús tradicionales indios
En MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, hemos elegido la comida según los requisitos de los practicantes de yoga. Teniendo en cuenta los valores nutricionales y siguiendo las pautas de la ciencia ayurvédica, hemos preparado una amplia variedad de alimentos sáttvicos y rajásicos que satisfacen no solo el gusto de la lengua sino también el del alma y la mente. Habrá 03 comidas servidas todos los días excepto los domingos y el día de salida. Todas las comidas serán vegetarianas. Para aquellos que son veganos, se prepararán alimentos alternativos a pedido. Nota: no se servirá comida no vegetariana en nuestra escuela.
NUESTRO ALOJAMIENTO
Habitaciones Privadas con Ducha de Agua Caliente y Wi-Fi
Su habitación se reservará en el alojamiento en el sitio, donde se encuentra el Centro de Yoga en Agonda, Goa, India, por orden de llegada, si todas las habitaciones están llenas en el alojamiento en el sitio, su alojamiento se organizará en las casas de huéspedes vecinas inmediatas muy cercanas a la escuela. Se proporcionarán habitaciones privadas, donde también se le permite compartir su habitación con su familia, amigo u otro estudiante, solo después de obtener el permiso de nuestro equipo de administración. Los estudiantes que se alojen en casas de huéspedes cercanas recibirán bicicletas gratis hasta el final de su curso. Todas las habitaciones cuentan con ducha de agua caliente y conexión Wi-Fi gratuita. Los gastos de alojamiento están incluidos en el precio del curso.
NUESTRA UBICACIÓN
AGONDA BEACH - 2º mejor de Asia
MSIYS le da la bienvenida a la tierra de arenas marrones, sol brillante, aguas cristalinas y palmeras ondulantes. El estado más bello de la India ofrece un entorno perfecto para los practicantes de yoga. El clima tropical y la atmósfera multicultural han atraído a viajeros de todo el mundo a esta perla, rodeada por el Mar Arábigo en el oeste de la India. Goa fue originalmente una colonia portuguesa antes de 1961. Todavía se puede sentir la influencia portuguesa en el patrimonio arquitectónico y la cocina de Goa.
El clima de Goa es agradable durante todo el año con temperaturas que oscilan entre los 24 y los 29 grados centígrados. Es el único estado de la India que ofrece exuberantes caminos verdes y suaves lejos de la contaminación y el caos. La mejor época para visitar Goa es desde finales de octubre hasta abril. Vuelos nacionales e internacionales asequibles desde y hacia Goa son fáciles de encontrar. Ven a Goa y únete a nuestros próximos cursos de yoga y obtén una certificación de yoga de Yoga Alliance (YA).
MSIYS ofrece una variedad de enfoques para lograr y mantener su salud óptima. Ya sea que esté experimentando dolor o simplemente desee mejorar su bienestar físico y mental, MSIYS proporciona un entorno saludable y amigable para hacerlo.
TRAVEL TO DHARAMSALA LOCATION
Travel Options:
Reaching by AIR: The best way for the international travellers to reach Dharmashala by AIR is to travel from New Delhi airport. New Delhi Airport is connected to all most all major destinations from abroad and all major cities in India. Daily flights are operated from New Delhi to Dharmashala Airport (Also known as Gagal Airport) which is about 25 kms away from our Yoga centre. It is a 40minutes journey by taxi to reach the yoga centre and it costs around 1200 INR.
The following websites can be helpful to make your travel easy:
www.makemytrip.com
www.yatra.com &
www.cleartrip.com
OPTION: If the direct flights to Dharamsala are not available, there are other possibilities to reach there by Air: You can take a flight to Chandigarh (250 km from the our Yoga centre) or Amritsar (200 km away from our centre) and then take a pre-paid taxi to McLeodGanj. It takes 4 -5 hours to reach there. The taxi rent will cost about 4000 INR. In case of International travellers who chose to arrive in Amritsar International Airport, can chose to reach Dharmashala by taxi, which is a better option.
Reaching by TRAIN: There are no direct Trains to reach Dharmashala. Pathankot (Earlier Known as Chakki Bank) is the nearest Railway station to a reach Dharmashala. Patankot Railway station is well connected by rail from all other major cities in India. The distance from Pathonkot to our Yoga centre is about 100 kms and it costs around 1500 INR to reach the centre by Taxi.
If you choose to travel by Train, we strongly recommend you to book your train tickets through Indian govt Rail website: www.indianrail.gov.in or www.irctc.co.in. You should have your identity proof while booking your train tickets. You can also book your rail ticket through www.makemytrip.com
Reaching by BUS – There are daily bus services from Delhi to Dharamsala every evening, it’s about 10 to 12 hours journey with a fare of INR 300-1300 depending upon the type of bus you choose to travel. Local government or private sleeper buses, AC or Non AC chair are available from New Delhi and from other major cities. This option is the most economical. Bus services are also available from Manali and Shimla. You can book your bus online at www.redbus.in or www.hptdc.nic.in/bus.htm. We can provide you more details information about travel to Dharamsala if you need.
PROGRAMA DE 300 HORAS YTTC GOA
YOGA MULTIESTILO
Yoga aéreo multiestilo, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa y Yin Yoga at El nivel avanzado se practicará con las técnicas adecuadas. Se practicarán niveles avanzados de pranayama. Se enseñará un nivel avanzado de técnicas de meditación junto con mantras de apertura y cierre, que serán diferentes cada semana.
ANATOMÍA DEL YOGA
Terminología del cuerpo humano, Células, tejidos y órganos humanos, Sistema digestivo, Sistema respiratorio, Sistema cardiovascular, Sistema musculoesquelético, Sistema endocrino, Sistema nervioso, Efectos de las asanas en el aparato digestivo, respiratorio, cardiovascular, musculo- sistemas esquelético, endocrino y nervioso.
FILOSOFÍA DEL YOGA
04 etapas de ashrams, 04 tipos de yugas, 10 etapas de samadhi, 14 tipos de lokas, Panchakleshas, Pancha koshas, Pancha mahabhutas, Yoga sutras de patanjali, Lecciones importantes de Bhagwad-gita, Body & Mind mudras, 09 tipos de drishtis, Todo sobre los chakras, Historia de los yoguis en el hinduismo.
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