top of page

NAŠE PRAXE

Hatha / Ashtanga / Vinyasa / Aerial / Acro / Yin

TRADIČNÍ HATHA JÓGA

Hatha jóga odvozuje svůj název od sanskrtských slov pro slunce a měsíc a je navržena tak, aby vyvažovala protichůdné síly. Rovnováha v hatha józe může pocházet ze síly a flexibility, fyzické a duševní energie nebo dechu a těla. "Hatha je obecný termín pro mnoho různých "stylů" a škol, které používají tělo jako prostředek k sebedotazování."
Často se používá jako univerzální termín pro fyzickou stránku jógy, má tradičnější povahu nebo se účtuje jako jóga pro začátečníky. "Hatha se překládá jako 'silný', ale to se týká spíše aspektu koncentrace a pravidelnosti cvičení než použití zbytečné síly na tělo."
Aby bylo možné považovat lekce za hatha, musí obsahovat kombinaci ásan (póz), pranayama (dechová cvičení,5cf58d_(dechová cvičení,5cf58d_(dechová cvičení,5c-371941950) a_cc-371941950555555 typy jógy – jako Iyengar, ashtanga nebo Bikram – jsou technicky považovány za hatha jógu. Každý, kdo hledá vyváženou praxi nebo kdo hledá jemnější typ jógy, by se mohl líbit stylu Hatha jógy.

pexels-photo-8964919.jpeg

ENERGETICKÁ VINYASA JÓGA

Vinyasa jóga se také nazývá „flow jóga“ nebo „vinyasa flow“. Byla upravena z více organizované praxe ashtanga před několika desetiletími. Slovo „vinyasa“ se překládá jako „umístit zvláštním způsobem“, což se často vykládá jako spojení dechu a pohybu. Často uvidíte slova jako pomalý, dynamický nebo všímavý spojený s vinyasou nebo flow, která indikují intenzitu cvičení.
Vinyasa flow je styl jógy, kde jsou pozice synchronizovány s dechem v nepřetržitém rytmickém toku. The flow může být meditativní povahy, zklidňuje mysl a nervový systém, i když se pohybujete .
Vinyasa jóga je vhodná pro ty, kteří jógu nikdy nezkusili, i pro ty, kteří ji cvičí léta. Každému, kdo chce od své jógové praxe více pohybu a méně klidu, by se mohl líbit styl vinyasa jógy.

200.jpg

OBNOVUJÍCÍ YIN JÓGA

Yin yoga je pomalejší styl jógy, ve kterém se pozice drží minutu a nakonec až pět minut nebo více. Je to druh jógy s kořeny v bojových uměních i józe a je navržen tak, aby zvýšil oběh v kloubech a zlepšil flexibilitu. Cvičení se zaměřuje na boky, spodní část zad a stehna a využívá rekvizity, jako jsou podhlavníky, přikrývky a bloky, které umožňují gravitaci vykonávat práci a pomáhají relaxovat. Zatímco jiné formy jógy se zaměřují na hlavní svalové skupiny, jin jóga se zaměřuje na pojivové tkáně těla.
Jin také napomáhá zotavení z těžkého tréninku. „Přidání hlubokého protažení a lekce držení, jako je jin, může být extrémně prospěšné pro silné tělo,“ Holding déle prospívá mysli i tělu a poskytuje příležitost procvičit klid. To je krásná praxe, která ctí stillness style of practice skvělá rovnováha pro vinyasa flow. nebo kdokoli, kdo má zájem o cvičení v pomalejším tempu, by se mohl líbit stylu Yin jógy.

88A7EDAF-B5AF-4CE0-8470-B491E125A5A9.jpeg
Untitled

 NAŠE REGISTRACE

Yoga Alliance – mezinárodně registrovaná škola jógy (RYS 50 hodin / RYS 100 hodin / RYS 200 hodin / RYS 300 hodin)

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School je registrovaná škola jógy (RYS) pro poskytovatele kontinuálního vzdělávání (CEP) a akreditovaná mezinárodně Yoga Alliance (YA). MSIYS - vícestylová škola indické jógy nabízí kurzy YTTC a YACEP. Certifikace kurzů (pro všechny - Online YTTC nebo na Goa YTTC) jsou přidruženy k Yoga Alliance (YA), které jsou celosvětově schváleny pro výuku jógy. Naše škola je RYS 50 Hours, RYS 100 Hours, RYS 200 Hours, RYS 300 Hours a RYS 500 Hours, kde jsou všechny naše online kurzy & all_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf3815d-5cc-136bad5cf3815d-5bb_395015cc-5195d-5bb_3950 Indie je mezinárodně certifikována.

NAŠE ŠKOLA

Vícestylová škola indické jógy

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, je Yoga Alliance mezinárodně registrovaná škola, která v současné době poskytuje 50 hodin, 100 hodin, 200 hodin a 300 hodin YTTC (kurzy pro učitele jógy) online a také v Goa v Indii.

Online YTTC (50/100/200/300) hodin je založeno na Hatha, Ashtanga a Vinyasa stylech jógy. 50 hodin YTTC v Goa je založeno na stylech Aerial, Acro a Yin jógy. 100 hodin YTTC v Goa je založeno na stylech Aerial, Acro, Ashtanga a Vinyasa jógy, kde jako 200 a 300 hodin YTTC v Goa vychází ze stylů jógy Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Aerial a Acro. Naše praxe je systematicky organizovaná, vyučujeme tradiční jógu se směsí modernizace. Věříme, že filozofie vyučovaná na naší škole by měla být užitečná v každodenním životě.

 

PROČ SI VYBRAT ?

 

Vynikající umístění, skvělé ubytování, tradiční vegetariánské indické jídlo.

 

 

Zkušení učitelé s bohatými zkušenostmi a hlubokými jógovými znalostmi.

 

 

Tradiční škola jógy v Indii s dokonalou metodikou výuky a moderním pohledem.

 

 

Precizně vytvořený učební plán učitelů zahrnující hodnoty a kulturu nejstaršího a nejposvátnějšího gurukulského školního systému.

 

 

Vyvážené rozložení vyučovacích hodin mezi jógové ásany, pránájáma, zpívání mantry, meditace, filozofie, jógová anatomii a další důležité předměty, které je v souladu se standardy Yoga Alliance USA a Yoga Alliance International.

 

 

Všechny kurzy pro učitele vedené vedoucími trenéry, kteří jsou mistry jógy.

 

 

Rodinné prostředí, díky kterému je učení blaženým zážitkem.

 

 

Po dokončení, Školení učitelů jógy v Indii poskytujeme podporu po školení učitelů pro absolvující studenty, která jim umožňuje zavést hlubší osobní jógovou praxi a také jim pomáháme s nastavením jejich kariéry jako profesionálních učitelů jógy.

NAŠI UČITELÉ

4ABFF547-5F3B-45A4-B06E-7413E4F14882.jpeg

ASHOK

E-RYT 500 YACEP®

Ashok Kumar je cestovatelský učitel jógy na plný úvazek, který cvičí jógu od dětství, z Boží milosti se narodil v rodině, která se již věnovala duchovní praxi, a tak mu jóga přišla přirozená. Ashok je certifikován Ministerstvem ájurvédy, jógy a naturopatie, Unani, Siddha a homeopatie (AYUSH) a Indickou radou pro množství od indického vládního orgánu a E-RYT500 YACEP®._cc781905-5cde-3194-bb3b-136badHis celý účel výuky je pomoci studentovi být v míru sám se sebou; k dosažení vyrovnané mysli a čistého těla. Ashok vidí jógu jako umění vyladit naši mysl, naši energii, vnitřní zvuk naší existence s božskou energií, a to je to, co učí a šíří mezi svými studenty. Kromě hodin ashtangy a teoretických hodin , Ashok také vede meditační sezení Osho, které pomáhají studentům dosáhnout stavu, kdy se cítí potěšeni svou vlastní přítomností, svým vlastním bytím.

EFD3DC3E-AF1D-4F4A-81D2-1BF7738DE551.png

KONTY

E-RYT 200 YACEP®

Jako učitel je Kontyho nabídka jógy  offerging of jóga nadšená eklektickým zázemím v pohybovém umění (klasická – Bharatnatyam Dancer, choreografka Bollywood Contemporary Dance style & 136bad5cf58de-1900 Gym-195959Rythmic). -136bad5cf58d_Věří v harmonizaci těla, mysli a vůle prostřednictvím jedinečné směsi jógových stylů a umožnění hře ducha. Konty je držitelem diplomu v oblasti jógového vzdělávání z Kavi Kulguru Kalipura University of Kalidas University certifikovaný učitel jógy prostřednictvím Yoga Vidya Dham Center v Dombivli. Být choreografem, rozumí svým studentům a podle toho navrhuje lekce tradiční hathajógy, která do ní zahrnuje Vinyasa jógu. Konty věří, že jóga je formou terapie i pro učitele – „Když jsem plně přítomen a ve výukové zóně a dávám svým studentům prostor procvičit si pozice, ztratím pojem o čase a svých vlastních duševních zájmech. . Jsou to jen moji studenti, jejich žíněnky a já v jedné konzistentní jednotce.

Outdoor Fitness_edited.jpg

DURGESH

QCI ÚROVEŇ II

Poté, co cestovala po celém světě a cvičila a učila meditaci Vipassana, se Durgesh připojila k týmu Kashish Yoga Team. Se svou jógou začala v raném věku 12 let a je oddanou praktikantkou tradiční praxe Hatha – ásany, Shatkarma, filozofie a ájurvéda, na podložce i mimo ni. Meditace, zvláště Vipassana, je její jediná pravá láska. Bez ohledu na to, kde je nebo kým je obklopena, může Durgesh snadno sklouznout k meditaci. Má 5 let profesionálních zkušeností s výukou hathajógy, pránájámy, meditace, filozofie a šátkarmy a věnuje se jí jeden rok svého života učila Vipassanu. Kvalifikovala se na 2. stupeň zkoušky učitelů jógy v Quality Council of India (QCI) a dosáhla ročního diplomového kurzu v oboru jógy._cc781905-5cde-3194-bb3b 136bad5cf58d_Její úsměv je nakažlivý a její energie je hmatatelná. Je známo, že studenti odcházejí z jejích hodin s nadšením.

29E144E4-98F5-4F04-A3AC-C2F43A6A771C_edited.jpg

NAŠE UMÍSTĚNÍ

AGONDA BEACH - 2. nejlepší v Asii

MSIYS vás vítá v zemi hnědého písku, jasného slunce, jiskřivých vod a vlnících se palem. Nejkrásnější stát Indie nabízí dokonalé prostředí pro cvičence jógy. Tropické počasí a multikulturní atmosféra přilákala cestovatele z celého světa do této perly, kterou ohraničuje Arabské moře v západní Indii. Goa byla původně portugalskou kolonií před rokem 1961. V architektonickém dědictví a kuchyni Goa stále můžete cítit portugalský vliv.


Klima Goa je příjemné po celý rok s teplotami v rozmezí od 24 do 29 stupňů Celsia. Je to jediný stát Indie, který nabízí svěží zelené a hladké silnice daleko od znečištění a chaosu. Nejlepší doba k návštěvě Goa je od konce října do dubna. Dostupné mezinárodní a vnitrostátní lety do az Goa lze snadno najít. Přijďte do Goa a připojte se k našim dalším kurzům jógy a získejte certifikát Yoga Alliance (YA) jógy. 

MSIYS nabízí řadu přístupů k dosažení a udržení vašeho optimálního zdraví. Ať už pociťujete bolest nebo prostě chcete zlepšit svou fyzickou a duševní pohodu, MSIYS k tomu poskytuje léčivé a přátelské prostředí.

Untitled

NAŠE JÍDLO

Nejlepší tradiční indické menu

V MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School jsme vybrali jídlo podle požadavků praktikujících jógy. S ohledem na nutriční hodnoty a podle zásad ájurvédské vědy jsme připravili širokou škálu sattvických a radžasických potravin, které uspokojí nejen chuť jazyka, ale i duši a mysl. Každý den kromě nedělí a v den pokladny se bude podávat 3 jídel. Všechna jídla budou vegetariánská. Pro vegany budou na požádání připraveny alternativní potraviny. Poznámka - Nevegetariánské jídlo se v naší škole nepodává.  

22222_edited_edited_edited.jpg

NAŠE UBYTOVÁNÍ

Soukromé pokoje s teplou sprchou a Wi-Fi

Váš pokoj bude rezervován v ubytování na místě, kde se centrum jógy nachází v Agondě, Goa, Indie, na principu „kdo dřív přijde, ten dřív mele“, pokud jsou všechny pokoje v ubytování na místě plné,  Vaše ubytování bude zajištěno v bezprostředních sousedních penzionech v těsné blízkosti školy. Budou poskytnuty soukromé pokoje, kde můžete také sdílet svůj pokoj se svou rodinou, přítelem nebo jiným studentem, pouze po obdržení povolení od našeho manažerského týmu. Studenti ubytovaní v blízkých penzionech dostanou do konce kurzu zdarma jízdní kola. Všechny pokoje jsou vybaveny teplou sprchou a k dispozici je bezplatné Wi-Fi. Poplatky za ubytování jsou zahrnuty v ceně kurzu.

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

MSIYS

bottom of page