top of page

PRACTICA NOASTRA

Hatha / Ashtanga / Vinyasa / Aerial / Acro / Yin

HATHA YOGA TRADIȚIONALĂ

Hatha yoga  își derivă numele din cuvintele sanscrite pentru soare și lună și este conceput pentru a echilibra forțele opuse. Echilibrul în hatha yoga poate proveni din forță și flexibilitate, energie fizică și mentală sau respirație și corp. „Hatha este un termen general pentru multe „stiluri” și școli diferite care folosesc corpul ca mijloc de auto-investigație”.
Este adesea folosit ca un termen general pentru partea fizică a yoga, este mai tradițional în natură sau este considerat yoga pentru începători. „Hatha se traduce prin „puternic”, dar aceasta se referă mai mult la aspectul concentrării și regularității practicii, mai degrabă decât aplicarea unei forțe inutile asupra corpului”.
Pentru a fi considerate hatha, orele trebuie să includă o combinație de asana (poziții), pranayama (exerciții de respirație) și-sobad5cf58d_(exerciții de respirație) și-sobad585cde5819980bd59758cde tipurile de yoga - cum ar fi Iyengar, ashtanga sau Bikram - sunt considerate din punct de vedere tehnic a fi și hatha yoga. Oricine caută o practică echilibrată sau cei care caută un tip de yoga mai blând ar putea să-i placă stilul Hatha Yoga.

pexels-photo-8964919.jpeg

ENERGETIC VINYASA YOGA

Vinyasa yoga mai este numită și „flow yoga” sau „vinyasa flow”. A fost adaptată din practica mai înregimentată ashtanga cu câteva decenii în urmă. Cuvântul „vinyasa” se traduce prin „loc într-un mod special”, care este adesea interpretat ca legând respirația și mișcarea. Veți vedea adesea cuvinte precum lent, dinamic sau atent asociate cu vinyasa sau flux pentru a indica intensitatea unei practici.
Vinyasa flow este un stil de yoga în care posturile sunt sincronizate cu respirația într-un flux ritmic continuu. Fluxul poate fi de natură meditativă, calmând mintea și sistemul nervos, chiar dacă vă mișcați .
Vinyasa yoga este potrivit pentru cei care nu au încercat niciodată yoga, precum și pentru cei care au practicat ani de zile. Oricine dorește mai multă mișcare și mai puțină liniște din practica lor de yoga ar putea să-i placă stilul vinyasa yoga.

200.jpg

YIN YOGA RESTAURATOR

Yin yoga este un stil de yoga mai lent, în care pozițiile sunt ținute timp de un minut și, eventual, până la cinci minute sau mai mult. Este un tip de yoga cu rădăcini în artele marțiale, precum și în yoga și este conceput pentru a crește circulația în articulații și pentru a îmbunătăți flexibilitatea. Practica se concentrează pe șolduri, partea inferioară a spatelui și coapse și folosește elemente de recuzită cum ar fi suporturi, pături și blocuri pentru a lăsa gravitația să facă treaba, ajutând la relaxare. În timp ce alte forme de yoga se concentrează asupra grupurilor musculare majore, yin yoga vizează țesuturile conjunctive ale corpului.
Yin ajută, de asemenea, recuperarea după antrenamente grele. „Adăugarea unei întinderi profunde și a clasei de menținere precum yin-ul poate fi extrem de benefică pentru un corp puternic”,  Holding poses beneficiază mai mult atât minții, cât și corpului, oferind șansa de a practica starea nemișcată. Aceasta este o practică frumoasă care onorează liniștea style of practice echilibrul excelent pentru vinyasa flow. sau oricui este interesat de o practică mai lent ar putea să-i placă stilul Yin yoga.

88A7EDAF-B5AF-4CE0-8470-B491E125A5A9.jpeg
Untitled

 ÎNREGISTRAREA NOASTRA

Yoga Alliance - Scoala de yoga inregistrata international (RYS 50 Hrs / RYS 100 Hrs / RYS 200 Hrs / RYS 300 Hrs)

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School este un furnizor de educație continuă (CEP) Registered Yoga School (RYS) acreditat cu Yoga Alliance (YA) la nivel internațional. MSIYS - Școală indiană de yoga în mai multe stiluri oferă cursuri YTTC și YACEP. Certificarile de curs (pentru toți - Online YTTC sau la Goa YTTC) sunt afiliate Yoga Alliance (YA) care sunt aprobate la nivel mondial, pentru a preda yoga. Școala noastră are RYS 50 de ore, RYS 100 de ore, RYS 200 de ore, RYS 300 de ore și RYS 500 de ore, unde toate cursurile noastre online și all courses-0bb5cf58d_courses-bb35-cf58d_136bad5cf58d_course-bb35-cf58d India sunt certificate la nivel internațional.

ȘCOALA NOASTRĂ

Școală indiană de yoga cu mai multe stiluri

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, este o Alianță Yoga înregistrată la nivel internațional, în prezent, oferă 50 de ore, 100 de ore, 200 de ore și 300 de ore YTTC (cursuri de formare a profesorilor de yoga) online și, de asemenea, la Goa, India.

Orele online YTTC (50/100/200/300) se bazează pe stilurile de yoga Hatha, Ashtanga și Vinyasa. 50 de ore YTTC la Goa se bazează pe stilurile de yoga Aerial, Acro și Yin. 100 de ore YTTC la Goa se bazează pe stilurile de yoga Aerial, Acro, Ashtanga și Vinyasa, în timp ce 200 și 300 de ore YTTC la Goa se bazează pe stilurile de yoga Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Aerial și Acro. Practica noastră este organizată sistematic, predând yoga tradițională cu un amestec de modernizare. Credem că filosofia predată în școala noastră ar trebui să fie utilă în viața de zi cu zi.

 

DE CE SA ALEGE ?

 

Locații excelente, cazare excelentă, mâncare tradițională vegetariană indiană.

 

 

Profesori cu experiență cu experiență bogată și cunoștințe yoghine profunde.

 

 

Școală tradițională de yoga din India, cu metodologii de predare perfecte și o perspectivă modernă.

 

 

Programa de formare a profesorilor realizată cu precizie, care încorporează valorile și cultura celui mai vechi și sacru sistem de școlarizare Gurukul.

 

 

Distribuție echilibrată a orelor de predare între yoga asana, pranayama, incantarea mantrelor, meditație, filozofie, anatomie yoga și alte subiecte importante, care este în sincronizare cu standardele Yoga Alliance USA și Yoga Alliance International.

 

 

Toate cursurile de formare a profesorilor conduse de formatori principali seniori care sunt maeștri yoga.

 

 

Un mediu familial care face din învățare o experiență fericită.

 

 

După finalizare, Formarea profesorilor de yoga în India oferim asistență post-profesor de formare pentru studenții absolvenți, permițându-le să stabilească o practică personală de yoga mai profundă, precum și ajutându-i să-și înființeze cariera ca profesori profesioniști de yoga.

PROFESORII NOSTRI

4ABFF547-5F3B-45A4-B06E-7413E4F14882.jpeg

ASHOK

E-RYT 500 YACEP®

Ashok Kumar este un profesor de yoga itinerant cu normă întreagă, care practică yoga din copilărie, prin grația divinului s-a născut într-o familie care era deja angajată în practica spirituală și așa i-a venit în mod natural yoga. Ashok este certificat de Ministerul Ayurveda, Yoga și Naturopatie, Unani, Siddha și Homeopatie (AYUSH) și Consiliul Cantității din India de către organismul guvernamental al Indiei și E-RYT500 YACEP®. aH este de a ajuta elevul să fie în pace cu sine; pentru a obține o minte echilibrată și un corp pur. Ashok vede yoga ca pe o artă de a ne regla mintea, energia noastră, sunetul interior al existenței noastre cu energia divină și asta este ceea ce învață și răspândește printre studenții săi. , Ashok conduce, de asemenea, sesiuni de Meditație Osho, care îi ajută pe elevi să ajungă în starea de a se simți încântați de propria lor prezență, propria ființă.

EFD3DC3E-AF1D-4F4A-81D2-1BF7738DE551.png

KONTY

E-RYT 200 YACEP®

În calitate de profesor,  ofertă de yoga a lui Konty este entuziasmată de un fundal eclectic în artele mișcării (Clasic – Bharatnatyam Dancer, Coregraf de dans Contemporary Dance Bollywood Gccy3859199000000000000000). -136bad5cf58d_El crede în armonizarea corpului, minții și voinței printr-un amestec unic de stiluri yoghine și permițând spiritului să se joace. Konty deține o diplomă în educație yoga de la Kavi Kulguru și a devenit Universitatea Kalidas din Nagpur profesor de yoga certificat prin Centrul Yoga Vidya Dham din Dombivli. Fiind coregraf, el își înțelege studenții și, în consecință, proiectează cursurile cu Hatha Yoga tradițională care încorporează Vinyasa Yog. Konty crede că yoga este o formă de terapie și pentru profesor – „Când sunt pe deplin prezent și în zona de predare, oferind studenților mei spațiu pentru a-și exersa pozițiile, mă trezesc că pierd norea unui timp și a propriilor mele preocupări mentale. . Sunt doar studenții mei, covorașele lor și eu, într-o singură unitate consistentă.

Outdoor Fitness_edited.jpg

DURGESH

QCI NIVEL II

După ce a călătorit în întreaga lume, practicând și predând meditația Vipassana, Durgesh s-a alăturat echipei Kashish Yoga. Shatkarma, Filosofie și Ayurveda, atât pe covoraș, cât și în afara acestuia. Meditația, în special Vipassana, este singura ei dragoste adevărată. Indiferent de unde se află sau de cine este înconjurată, Durgesh poate aluneca cu ușurință în meditație. din viața ei predând Vipassana. Ea a calificat examenul de profesor de yoga de nivel doi al Consiliului de calitate din India (QCI) și a obținut un curs de diplomă de un an în științe yoga._cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_Zâmbetul ei este molipsitor, iar energia ei palpabilă. Se știe că studenții părăsesc cursurile ei simțindu-se bucuroși.

29E144E4-98F5-4F04-A3AC-C2F43A6A771C_edited.jpg

LOCAȚIA NOASTRĂ

AGONDA BEACH - al doilea cel mai bun din Asia

MSIYS vă urează bun venit în tărâmul nisipurilor maro, al soarelui strălucitor, al apelor scânteietoare și al palmierilor clătiți. Cel mai frumos stat din India oferă un mediu perfect pentru practicanții de yoga. Vremea tropicală și atmosfera multiculturală au atras călătorii din întreaga lume către această perlă, mărginită de Marea Arabiei în vestul Indiei. Goa a fost inițial o colonie portugheză înainte de 1961. Încă puteți simți influența portugheză în moștenirea arhitecturală și bucătăria Goa.


Clima din Goa este plăcută pe tot parcursul anului, cu temperaturi cuprinse între 24 și 29 de grade Celsius. Este singurul stat din India care oferă drumuri verzi și netede, departe de poluare și haos. Cel mai bun moment pentru a vizita Goa este de la sfârșitul lunii octombrie până în aprilie. Zborurile internaționale și interne la prețuri accesibile către și dinspre Goa sunt ușor de găsit. Vino în Goa și participă la următoarele cursuri de yoga și câștigă o certificare Yoga Alliance (YA) Yoga. 

MSIYS oferă o varietate de abordări pentru a vă atinge și menține sănătatea optimă. Indiferent dacă vă confruntați cu durere sau pur și simplu doriți să vă îmbunătățiți bunăstarea fizică și mentală, MSIYS oferă un mediu vindecător și prietenos pentru a face acest lucru.

Untitled

MANCAREA NOASTRA

Cele mai bune meniuri tradiționale indiene

La MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, am ales hrana conform cerințelor practicanților de yoga. Ținând cont de valorile nutriționale și urmând liniile directoare ale științei ayurvedice, am pregătit o gamă largă de alimente sattvice și rajasice care satisfac nu numai gustul limbii, ci și sufletul și mintea. Vor fi servite 03 mese zilnic, cu excepția zilei de duminică și în ziua de checkout. Toate mesele vor fi vegetariene. Pentru cei care sunt vegani, alimente alternative vor fi preparate la cerere. Notă - Mâncarea non-vegetariană nu va fi servită în școala noastră.  

22222_edited_edited_edited.jpg

CAZAREA NOASTRA

Camere private cu duș fierbinte și Wi-Fi

Camera dvs. va fi rezervată la cazare la fața locului, unde Centrul de Yoga este situat la Agonda, Goa, India, pe principiul primul venit, primul servit, dacă toate camerele sunt pline la cazare la fața locului,  cazarea dumneavoastră va fi aranjată în casele de oaspeți imediat vecine, foarte aproape de școală. Vor fi oferite camere private, în care vi se permite, de asemenea, să vă împărțiți camera cu familia, prietenul sau cu alt student, numai după ce luați permisiunea echipei noastre de conducere. Studenții cazați în casele de oaspeți din apropiere vor primi gratuit biciclete până la sfârșitul cursului. Toate camerele sunt prevăzute cu duș cu apă caldă și este disponibil Wi-Fi gratuit. Taxele de cazare sunt incluse în taxa de curs.

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

MSIYS

bottom of page