top of page
pexels-photo-4151728.jpeg

50 TIMER ONLINE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

50 timers online yogatreningskurs i flere stiler er for folk som er dedikerte som nybegynnere og avanserte yogastudenter. vårt hovedmål er å hjelpe sinnet og kroppen din å koble sammen, utvikle din egen sunne og åndelige prosess. Vår praksis er unik og henvender seg til et bredt spekter av klientell. Du vil bli fylt med ren takknemlighet og avslapning mens du hever ditt fysiske, mentale og emosjonelle velvære. Vi tilbyr alt ditt sinn og kropp kan trenge.

50 TIMER ONLINE YTTC OVERSIKT

  • Verdensomspennende godkjente Yoga Alliance-sertifiserte nettkurs 

  • Live-økter med Multi-styles Hatha, Ashtanga and Vinyasa Yoga Styles vil bli gjennomført via Zoom-applikasjonen

  • Live and Recorded Sessions Philosophy, Anatomy & Asana Alignment vil bli utført via zoom og leveres i pdf-form

  • Live-økter med Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditasjon vil bli gjennomført via Zoom-applikasjon

  • Innspilt økt av oppgaver, lekser, selvøvelse vil bli  leveres i pdf- og videoformater

  • Kursmanualene vil bli gitt i pdf-format

  • Biblioteket med yogabøker vil bli gitt i pdf- og ppt-formater

  • Settet med recordings vil leveres i lyd- og videoformater

  • For å bli med i live-øktene, vil Zoom-lenken bli gitt etter fullført betalingen som ikke kan refunderes

AdobeStock_442469789_edited_edited.jpg

50 TIMER ONLINE YTTC DETALJER

  • Hvert kurs starter alltid på søndager og slutter alltid på Saturday's (01 week)

  • Live økter vil bli gjennomført ved hjelp av Zoom-applikasjonen

  • 12 timer (live eller innspilt) økter vil bli gjennomført

  • 03 timer (live eller innspilt) 04 økter hver dag

  • Live-økter vil være helt fleksible og valgfrie for alle

  • Tilgang til videoer & opptak av hver økt vil bli gitt

  • Recording of a session hvis gått glipp av student_cc781905-5cde-31954-3dbad_session

  • Zoom ID-lenke vil bli sendt til studentene en dag før kurset

  • Med tillatelse fra lærere kan kameraet slås av

  • Prøv å få og beholde minst 02 yogablokker for å lære riktig justering

  • Bruk også 02 thick books, håndkle, teppe og puter som andre rekvisitter

Yoga Pose  _edited.jpg

50 TIMER ONLINE YTTC DAGSPLAN

  • 1st Session = 08:00 - 11:00 IST (i henhold til indisk standardtid) = 08:00 - 11:00 IST (i henhold til indisk standardtid) = vil gi deg selv i pdf-formatet vi jobber hjemme studere og selv øve asanas hver dag

  • 2. økt 13:00 - 16:00 IST (i henhold til indisk standardtid) her vil du trene live asana-økt på 90 minutter via zoomapplikasjon og lære praktisk asana-justeringsøkt på 90 minutter via zoomapplikasjon hver dag

  • Tredje økt 16:00 - 19:00 IST (i henhold til indisk standardtid)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d vil gi deg en pdf-økt og gi deg en pdf-økt. av asana-justering hver dag

  • Fjerde økt 20:00 - 23:00 IST (i henhold til indisk standardtid) her vil du praktisere live anatomi og filosofi_cc781905-5cde-31905-5cde-3194-3194-094-094-000-00-00-00-00-00-00-00-00 lære pranayama og meditasjonsteknikker i 90 minutter via zoomapplikasjon

  • Vennligst sjekk tidssonene på dine steder, siden økttidene gitt her er i henhold til indisk standardtid (IST)

Fitness at Home_edited.jpg

50 TIMER ONLINE YTTC-GEBYRER, VARIGHET OG LÆREPLAN

  • Kursavgifter for 50 timer online YTTC er 200 $ (USD) med en varighet på 07 dager (dvs. 01 uke)

  • Hatha, Ashtanga og vinyasa yogastiler vil være vårt hovedfokus

  • Eksamen på grunnleggende nivå vil bli gjennomført på slutten via e-post eller video to get sertifisert med Yoga Alliance Worldwide

Yoga at Home

50 TIMER PÅ PÅ NETT YTTC

MULTI-STIL YOGA

Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa  Yoga på_cc781905-5cde-6 proper-gruppene vil øve på basisnivå fra 5cde-bb_5cf-31-nivå med 5cde-bb_3cf-nivå med teknikk fra 5cde-bb-31 bli med. Grunnleggende nivå av pranayama vil bli praktisert. Grunnleggende nivå av meditasjonsteknikker vil bli undervist sammen med åpnings- og avslutningsmantraer som vil være forskjellige i hver eneste uke.

YOGA ANATOMI

Introduksjon til anatomi, fysiologi, Yogisk anatomi, Rolle som fysioterapeut, Rolle som yogaterapeut, Typer av anatomi, menneskelige celler, vev og kroppens organer, Fordøyelsessystemet, Yoga for kroppens Digestive System, Planes , Terminologi av menneskekroppen, retningsbestemt vilkår for menneskekroppen, bevegelsesvilkår for menneskekroppen.

YOGA-FILOSOFI

Introduksjon til yogafilosofi, yogas opprinnelse og historie, yogastiler, yogaformer, alle typer håndmudraer og dens anvendelse i asanas, anvendelse av 09 typer drishti i asanas, mer om Hatha yoga, introduksjon til kundalini yoga og tantra Yoga, rollen til 03 hovedtyper av nadier i subtil kropp og økning av  kundalini-energi.

HVORDAN SØKER DU?

Bare 04 trinn

KLIKK PÅ SØK NÅ

SEND SØKNADSSKJEMAET

FØLG DETALJENE PÅ E-POST

50 % FORSKUDSBETALING FOR BEKREFTELSE AV SETE

MSIYS

bottom of page