200 TIMER YTTC GOA
Antenne / Akro / Yin / Hatha / Ashtanga / Vinyasa
200 timers yogalærerutdanning Goa - India er et unequalled tre ukers komplett fordypningskurs som er ideelt ikke bare for individer som ønsker å etablere seg som holistiske yogalærere i alle deler av verden, men også for de som ønsker det. å oppleve den livsendrende bevegelsen - Yoga! Det fremmer kunnskapen og ferdighetene dine innen yoga og hjelper deg samtidig å bremse ned, leve i den nåværende bevegelsen og koble deg til din sanne selvinspirerende selvoppdagelse på et fysisk og åndelig nivå.
200 TIMER YTTC GOA OVERSIKT
Verdensomspennende godkjente Yoga Alliance-sertifiserte kurs
Multi-styles Aerial, Acro, Yin, Hatha, Ashtanga og Vinyasa Yoga Sessions vil bli gjennomført fra nybegynner til middels nivå
Filosofi, anatomi & Asana Alignment-økter vil bli gjennomført fra nybegynner til middels nivå
Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditasjonsøkter vil bli gjennomført fra nybegynner til middels nivå
Daglige oppgaver og lekser vil bli gitt for å gjøre selvstudium
Kursmanualer, studieveiledning og mantraark vil bli gitt
Nesten alle øktene vil bli gjennomført i yogahallen på skolen, og få klasser vil også bli holdt på stranden
200 HOURS YTTC GOA DETALJER
-
Hvert kurs starter alltid på søndager og slutter alltid på lørdager (03 uker)
-
Privat rominnkvartering vil bli gitt for hver student innenfor campus eller 02 minutter til fots fra campus
-
Sykler vil bli gitt gratis til alle studenter som også kan ta sykler for å utforske Goa, til slutten av kurset
-
Taxi Pick-up and Drop-tjeneste vil bli gitt gratis til og fra Goa flyplass, jernbanestasjon eller bussholdeplass
-
Én båttur, én tempeltur, én hennatatovering, vil bli gitt gratis på kurset
-
Én Japa-Mala vil bli gitt gratis til hver student ved kursstart
-
En yogamatte og termosvannflaske vil bli gitt gratis
-
Det er alle nødvendige rekvisitter tilgjengelig hos oss som bolster, puter, tepper, yogabelter, yogablokker osv. for å trene yoga
-
Økter er ikke obligatoriske, hvis studentene ikke har det bra i løpet av kurset kan de gå glipp av timene ved å ta tillatelse
-
Elevene kan ta notater av tapte økter fra sine respektive klassekamerater hvis de har gått glipp av enkelte klasser
-
03 Vegetariske måltider vil bli servert og alternativ mat vil bli tilberedt separat for elevene som er veganere
-
Filtrert vann til å drikke er tilgjengelig på campus og i yogahallen 24 timer i døgnet.
-
YTTC-avgiften på 200 timer er 1800 $ (USD) for en varighet på 3 uker
200 HOURS YTTC GOA DAGLIG PLAN
Tidsplanen er skrevet i henhold til indisk standardtid
Fra 06:00 To 06:30 - Kriyas (renseteknikker)
Fra 06:30 til 07:45 - Morning Asanas Practice
Fra 07:45 til 08:30 - Pranayamas trening
Fra kl. 08.30 til 10.00 - frokostpause
Fra 10:00 Til 11:00 - Filosofi
Fra 11:00 til 12:00 - Asanas Methodology
Fra 12:00 til 12:45 - Studenter som underviser
Fra 12:45 To 14:15 - Lunsjpause
Fra 14:15 To 15:15 - Anatomi
Fra 15:15 To 16:30 - Asana-trening om kvelden
Fra 16:30 To 17:15 - Meditasjonsteknikker
Fra 17:15 To 18:00 - Selvøvelse
Fra 18:00 Til 19:00 - Spørsmål og svar
Fra 19:00 Til 19:30 - Karma Yoga
Fra 19:30 til 21:00 - Middagstid
200 TIMER YTTC GOA GEBYRER, VARIGHET OG LÆREPLAN
-
Kursavgifter for 200 timer YTTC Goa med en varighet på 21 dager (dvs. 0 uker) er 1800 $ (USD)
-
Hva er inkludert - Mat og drikke, privat overnatting med varmtvannsdusj, kursmateriell, yogamatte, vannflaske, henting og slipp av taxi, Yogaarrangementer, Yoga Mala Beads, kurshåndbøker, sykkel, Yogagaver, medisiner og førstehjelpsutstyr etc.
-
Aerial, Acro, Yin, Hatha, Ashtanga og Vinyasa stiler av yoga
-
Praktisk og teoretisk eksamen fra nybegynner til middels nivå vil bli gjennomført på slutten for Yoga Alliance Certificate
VÅR MAT
Beste indiske tradisjonelle menyer
På MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School har vi valgt maten i henhold til kravene til yogautøverne. Med tanke på ernæringsverdiene og etter retningslinjene for ayurvedisk vitenskap, har vi tilberedt et bredt utvalg av sattvic og rajasisk mat som tilfredsstiller ikke bare smaken av tungen, men også sjelen og sinnet. Det vil bli servert 03 måltider hver dag bortsett fra søndager og på utsjekkingsdagen. Alle måltidene vil være vegetariske. For de som er veganere vil alternativ mat bli tilberedt på forespørsel. Merk - Ikke-vegetarisk mat vil ikke bli servert på skolen vår.
VÅR OVERNATTING
Private rom med varm dusj og Wi-Fi
Rommet ditt vil bli reservert på overnattingsstedet på stedet, hvor yogasenteret ligger i Agonda, Goa, India, etter førstemann til mølla-prinsippet, hvis alle rommene er fulle på overnattingsstedet på stedet, din innkvartering vil bli arrangert i de umiddelbare nærliggende gjestehusene like ved skolen. Private rom vil bli gitt, hvor du også har lov til å dele rommet ditt med din familie, venn eller med andre studenter, bare etter å ha tatt tillatelse fra vårt lederteam. Studentene som bor på gjestgiverier i nærheten vil få gratis sykler til slutten av kurset. Alle rommene er utstyrt med varm dusj og gratis Wi-Fi er tilgjengelig. Overnatting er inkludert i kursavgiften.
VÅR BELIGGENHET
AONDA BEACH - nest beste i Asia
MSIYS ønsker deg velkommen til landet med brun sand, strålende sol, glitrende vann og vaklende palmer. Den vakreste delstaten India tilbyr et perfekt miljø for yogautøvere. Tropisk vær og multikulturell atmosfære har tiltrukket reisende fra hele verden til denne perlen, avgrenset av Arabiahavet i Vest-India. Goa var opprinnelig en portugisisk koloni før 1961. Du kan fortsatt føle den portugisiske innflytelsen i Goas arkitektoniske arv og mat.
Klimaet i Goa er behagelig hele året med temperaturer fra 24 til 29 grader Celsius. Det er den eneste delstaten i India som tilbyr frodige grønne og glatte veier vekk fra forurensning og kaos. Den beste tiden å besøke Goa er fra slutten av oktober til april. Rimelige internasjonale og innenlandsflyvninger til og fra Goa er enkle å finne. Kom til Goa og bli med på våre neste yogakurs og få en Yoga Alliance (YA) Yoga-sertifisering.
MSIYS tilbyr en rekke tilnærminger for å oppnå og opprettholde din optimale helse. Enten du opplever smerte eller bare ønsker å forbedre ditt fysiske og mentale velvære, gir MSIYS et helbredende og vennlig miljø for å gjøre det.
TRAVEL TO GOA LOCATION
Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.
How to reach to Acadamy – Travel Options :
Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.
Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com
Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:
Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!
Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.
200 TIMER YTTC GOA pensum
MULTI-STIL YOGA
Multi-style Aerial, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa og Yin Yoga på middels nivå vil bli praktisert med riktige teknikker. Mellomnivå av pranayama vil bli praktisert. JegMeditasjonsteknikker på middels nivå vil bli undervist sammen med åpnings- og avslutningsmantraer som vil være forskjellige hver eneste uke.
YOGA ANATOMI
Viktigheten av anatomi, Planer av menneskekroppen, Typer av anatomi, Skjelettsystem, Typer av beinledd, Asana-effekt på skjelettsystemet, Muskelsystem, Hovedtyper av muskler, typer muskelsammentrekninger, muskel-skjelettbevegelser av beinledd, kinetisk kjede av beinledd basert på bevegelses- og retningsbestemmelser
YOGA-FILOSOFI
Introduksjon til yogafilosofi, begrepet en yogi, Yogiske tekster, Vedaer og Vedanta, Purusha og Prakriti, Yogastiler, Yogaformer, Yogastier, 03 hovedtyper av nadis, Prana og pranisk kropp, Introduksjon til chakraer, Yogasutraer av patanjali, Theory of shatkriyas, Introduksjon til ayurveda, Theory of Hasta Mudras, Bandhas, Pranayamas.
KURSDATOER
200 timer YTTC GOA
200 HRS YTTC GOA
05 nov 2023 - 25 november 2023
200 HRS YTTC GOA
26. november 2023 - 16. desember 2023
200 HRS YTTC GOA
17 des 2023 - 06 Jan 2024
200 HRS YTTC GOA
07 Jan 2024 - 27 Jan 2024
200 HRS YTTC GOA
28 Jan 2024 - 17. februar 2024
200 HRS YTTC GOA
18 feb 2024 - 9. mars 2024
200 HRS YTTC GOA
10 mars 2024 - 30 mars 2024
200 HRS YTTC GOA
31. mars 2024 - 20. april 2024
200 HRS YTTC GOA
21. april 2024 - 11. mai 2024
200 HRS YTTC GOA
12. mai 2024 - 1. juni 2024
MSIYS