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私たちの実践

ハタ / アシュタンガ / ヴィンヤサ / エアリアル / アクロ / 陰

伝統的なハタヨガ

ハタ ヨガ は、サンスクリット語で太陽と月を意味する言葉に由来し、相反する力のバランスを取るように設計されています。ハタ ヨガのバランスは、強さと柔軟性、肉体と精神のエネルギー、または呼吸と身体からもたらされる可能性があります。 「ハタは、自己探求の手段として身体を使用する多くの異なる「スタイル」と流派を総称する用語です。」
多くの場合、ヨガの身体的側面の包括的な用語として使用されたり、本質的により伝統的であったり、初心者向けのヨガとして請求されたりします. 「ハタは『力強い』と訳されますが、これは体に不必要な力を加えるというよりも、練習の集中力と規則性という側面に関連しています」 .
ハタと見なされるには、クラスにアーサナ (ポーズ) の組み合わせが含まれている必要があります。アイアンガー、アシュタンガ、ビクラムなどの種類のヨガは、技術的に ハタ ヨガと見なされます。バランスの取れた練習を探している人、またはより穏やかなタイプのヨガを探している人は、ハタ ヨガ スタイルを好むかもしれません。

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エナジェティック ヴィンヤサ ヨガ

ヴィンヤサ ヨガは「フロー ヨガ」または「ヴィンヤサ フロー」とも呼ばれます。 「ヴィンヤサ」という言葉は、「特別な方法で配置する」という意味で、呼吸と動きを結びつけると解釈されることがよくあります。スロー、ダイナミック、マインドフルなどの言葉がヴィンヤサやフローと組み合わされて練習の強度を示すことがよくあります。
ヴィンヤサ フローは、連続したリズミカルな流れの中でポーズが呼吸と同期するヨガのスタイルです。 .
ヴィンヤサ ヨガは、ヨガを経験したことがない人だけでなく、何年もヨガを練習してきた人にも適しています。ヨガの練習でより多くの動きと静けさを求める人は、ヴィンヤサ ヨガ スタイルを好むかもしれません。

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リストラティブ陰ヨガ

陰ヨガ は、ポーズを1分間保持し、最終的には5分以上保持する、より遅いスタイルのヨガです.格闘技やヨガにルーツを持つヨガの一種で、関節の循環を高め、柔軟性を向上させるように設計されています。練習では、腰、腰、太ももに焦点を当て、ボルスター、ブランケット、ブロックなどの小道具を使用して重力を働かせ、リラックスするのに役立ちます.他の形式のヨガは主要な筋肉群に焦点を当てていますが、陰ヨガは体の結合組織を対象としています。
陰はハードなトレーニングからの回復も助けます。 「深いストレッチと陰のような保持クラスを追加することは、強い体に非常に有益です。これは、静けさを尊重する美しい練習です 練習のスタイル ヴィンヤサの流れの素晴らしいバランス. ワークアウト後にストレッチが必要な方または、ペースの遅い練習に興味がある人は、陰ヨガスタイルが好きかもしれません.

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 私たちの登録

ヨガ アライアンス - 国際的に登録されたヨガ スクール (RYS 50 時間 / RYS 100 時間 / RYS 200 時間 / RYS 300 時間)

MSIYS - マルチスタイル インディアン ヨガ スクールは、国際的なヨガ アライアンス (YA) の認定を受けた継続教育プロバイダー (CEP) 登録ヨガ スクール (RYS) です。 MSIYS - マルチスタイル インディアン ヨガ スクール offers YTTC と YACEP コース。コース認定 (すべて - オンライン YTTC または Goa YTTC) は、ヨガを教えるために世界中で承認されているヨガ アライアンス (YA) と提携しています。私たちの学校は RYS 50 時間、RYS 100 時間、RYS 200 時間、RYS 300 時間、RYS 500 時間で、すべてのオンライン コースと all courses  ゴアで、インドは国際的に認定されています。

私たちの学校

マルチスタイル インディアン ヨガ スクール

MSIYS - マルチスタイル インディアン ヨガ スクールは、ヨガ アライアンスの国際登録校であり、現在 50 時間、100 時間、200 時間、300 時間の YTTC (ヨガ ティーチャー トレーニング コース) をオンラインおよびインドのゴアで提供しています。

オンライン YTTC (50/100/200/300) 時間は、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ スタイルのヨガに基づいています。ゴアでの 50 時間の YTTC は、エアリアル、アクロ、陰ヨガのスタイルに基づいています。ゴアでの 100 時間の YTTC は、エアリアル、アクロ、アシュタンガ、ヴィンヤサ スタイルのヨガに基づいており、ゴアでの 200 時間と 300 時間の YTTC は、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、陰、エアリアル、アクロ スタイルのヨガに基づいています。私たちの練習は体系的に編成されており、伝統的なヨガに近代化を融合させて教えています。私たちは、学校で教えられる哲学が日常生活に役立つべきであると信じています。

 

選ぶ理由 ?

 

絶好のロケーション、素晴らしい宿泊施設、伝統的なベジタリアン インド料理。

 

 

豊富な経験と深いヨガの知識を持つ経験豊富な教師。

 

 

インドの伝統的なヨガスクールで、完璧な教授法と現代的な展望を備えています。

 

 

最も古く神聖なグルクル教育システムの価値観と文化を取り入れた、正確に作成された教師トレーニング シラバス。

 

 

ヨガ アーサナ、プラナヤマ、マントラ チャンティング、瞑想、哲学、ヨガの解剖学、その他の重要な科目の間でバランスの取れた指導時間を配分し、ヨガ アライアンス USA およびヨガ アライアンス インターナショナルの基準と同期させます。

 

 

すべてのティーチャー トレーニング クラスは、ヨガ マスターであるシニア リード トレーナーによって実施されます。

 

 

学習を至福の経験にする家族のような環境。

 

 

完了後、 ヨガティーチャートレーニングインド 私たちは、卒業生がより深い個人的なヨガの練習を確立できるようにするだけでなく、プロのヨガ教師としてのキャリアを設定するのを支援するために、卒業後の教師トレーニングサポートを提供します.

私たちの先生方

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アショク

E-RYT 500 YACEP®

アショク・クマールはフルタイムの旅行ヨガ教師であり、子供の頃からヨガを練習してきました。神の恵みにより、彼はすでにスピリチュアルな練習に従事していた家族に生まれました。これがヨガが彼に自然にもたらされた方法です。アショクは、アーユルヴェーダ省、ヨガ & 自然療法、ウナニ、シッダ、ホメオパシー (AYUSH) およびインドの政府機関 & E-RYT500 YACEP® によるインドの数量評議会によって認定されています。学生が自己と平和になるのを助けることです。バランスの取れた心と純粋な体を実現します。アショクは、ヨガを私たちの心、私たちのエネルギー、私たちの存在の内なる音を神のエネルギーで調整する芸術と見なしています。それが彼が教え、生徒たちに広めているものです. 、アショクはまた、学生が自分自身の存在、自分自身の存在に喜びを感じる状態に達するのを助けるOsho瞑想セッションをリードしています.

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コンティ

E-RYT 200 YACEP®

教師として、Konty の  offering のヨガは、ムーブメント アート (クラシック – バラタナティヤム ダンサー、ボリウッド コンテンポラリー ダンス スタイルと新体操の振付師) の折衷的なバックグラウンドによって熱狂されています._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_彼は、ヨガのスタイルを独自にブレンドし、精神を再生させることで、体、心、意志を調和させることを信じています。  振付家である彼は、生徒を理解し、ヴィンヤサ ヨグを取り入れた伝統的なハタ ヨガのクラスを設計しています。 Konty は、ヨガは教師にとっても一種のセラピーであると信じています。 .それは、生徒たち、彼らのマット、そして私だけが、一貫した 1 つの単位にまとめられたものです。

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ダーゲッシュ

QCIレベルⅡ

世界中を旅してヴィパッサナー瞑想の実践と指導を行った後、Durgesh はカシシュ ヨガ チームに参加しました。シャットカルマ、哲学、アーユルヴェーダ、マットの上と外の両方。瞑想、特にヴィパッサナーは彼女の真の愛です。どこにいても、誰に囲まれていても、Durgesh は簡単に瞑想に入ることができます。  インド品質評議会 (QCI) のレベル 2 ヨガ教師試験の資格を取得し、ヨガ科学の 1 年間のディプロマ コースを取得しています。_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_彼女の笑顔は伝染性があり、彼女のエネルギーは明白です.生徒たちは高揚感を持ってクラスを後にすることが知られています。

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私たちの場所

アゴンダ ビーチ - アジア第 2 位

MSIYS は、茶色の砂浜、明るい太陽、きらめく海、ゆらめくヤシの木の国にあなたを歓迎します。インドで最も美しい州は、ヨガの実践者にとって完璧な環境を提供します。熱帯の気候と多文化的な雰囲気は、インド西部のアラビア海に面したこの真珠に世界中から旅行者を引き付けてきました。ゴアは、1961 年以前はポルトガルの植民地でした。ゴアの建築遺産や料理には、今でもポルトガルの影響を感じることができます。


ゴアの気候は年間を通じて快適で、気温は摂氏 24 ~ 29 度です。公害や混沌から離れた緑豊かで滑らかな道路を提供するインドで唯一の州です。ゴアを訪れるのに最適な時期は、10 月下旬から 4 月です。ゴア発着の手頃な価格の国際線および国内線を簡単に見つけることができます。ゴアに来て、次のヨガ コースに参加し、ヨガ アライアンス (YA) のヨガ認定を取得してください。 

MSIYS は、最適な健康状態を達成し維持するためのさまざまなアプローチを提供します。痛みを経験している場合でも、単に身体的および精神的な健康状態を改善したい場合でも、MSIYS はそうするための癒しとフレンドリーな環境を提供します。

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私たちの食べ物

最高のインドの伝統的なメニュー

MSIYS - マルチスタイル インディアン ヨガ スクールでは、ヨガ実践者の要件に応じて食事を選びました。栄養価を念頭に置き、アーユルヴェーダ科学のガイドラインに従って、舌の味だけでなく魂と心も満足させるサトヴィックでラジャシックな食べ物を幅広く用意しました。日曜日とチェックアウト日を除いて、毎日 3 食提供されます。食事はすべてベジタリアンになります。ビーガンの方には、ご要望に応じて代替食品をご用意いたします。注 - 当校では非ベジタリアン料理は提供されません。  

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私たちの宿泊施設

ホットシャワーとWi-Fi付きのプライベートルーム

インドのゴアにあるアゴンダにあるヨガ センターが敷地内の宿泊施設ですべての部屋が満室の場合は、先着順で予約されます。宿泊施設は、学校に非常に近い隣接するゲストハウスで手配されます。私たちの管理チームの許可を得た後にのみ、家族、友人、または他の学生と部屋を共有することも許可されているプライベートルームが提供されます。近くのゲストハウスに滞在する学生には、コース終了まで自転車を無料で提供します。全室温水シャワー完備、Wi-Fiも無料でご利用いただけます。宿泊費はコース料金に含まれています。

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

MSIYS

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