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200 ORE ONLINE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

200 ore di formazione online per insegnanti di yoga multi-stile is to get un'esperienza indimenticabile e divertente che cambia la vita. Lascia che ti prepariamo con antichi insegnamenti e tecniche in modo che tu possa diventare uno yogi o yogini compiuto. È un programma multi-stile professionale e completo basato sugli insegnamenti di Hatha Yoga  - Ashtanga Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga progettato da maestri di yoga dopo molti studi sul materie di yoga al fine di fornire i migliori insegnamenti agli studenti. Per aumentare di livello le conoscenze di base, prova a esplorare l'autentica saggezza dell'antica arte dello yoga direttamente dai veri guru dello yoga online da casa tua.

PANORAMICA YTTC ONLINE DI 200 ORE

  • Corsi online certificati Yoga Alliance approvati in tutto il mondo 

  • Le sessioni live di stili multi-stili Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga saranno condotte tramite l'applicazione Zoom

  • Filosofia delle sessioni live e registrate, Anatomy & Asana Alignment sarà condotto tramite zoom e fornito in formato pdf

  • Sessioni dal vivo di Pranayama, Mudra, Mantra & La meditazione sarà condotta tramite applicazione Zoom

  • Sessione registrata di assegnazione, compiti a casa, pratica personale sarà  fornita in formati pdf e video

  • I manuali del corso saranno forniti in formato pdf

  • La biblioteca di libri di yoga sarà fornita in formato pdf e ppt

  • Il set di registrazioni  sarà fornito in formati audio e video

  • Per partecipare alle sessioni live, verrà fornito il collegamento Zoom dopo aver completato il pagamento che non è rimborsabile

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200 ORE ONLINE DETTAGLI YTTC

  • Ogni corso inizierà sempre la domenica e terminerà sempre il Saturday's (03 weeks)

  • Le sessioni live saranno condotte utilizzando l'applicazione Zoom

  • Saranno condotte sessioni di 12 ore (dal vivo o registrate).

  • 03 ore di (dal vivo o registrate) 04 sessioni tutti i giorni

  • Le sessioni live saranno completamente flessibili e facoltative per tutti

  • Verrà fornito l'accesso ai video & registrazioni di ogni sessione

  • Verrà fornita anche la registrazione of a session se persa dallo studente 

  • Il link Zoom ID verrà inviato agli studenti un giorno prima del corso

  • Con il permesso degli insegnanti la fotocamera può essere spenta

  • Cerca di ottenere e mantenere almeno 02 blocchi di yoga per imparare il corretto allineamento

  • Usa anche 02 thick books, asciugamani, coperte e cuscini come altri oggetti di scena

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PROGRAMMA GIORNALIERO YTTC ONLINE DI 200 ORE

  • 1st Session = 08:00 - 11:00 IST (come da Indian Standard Time) qui ti forniremo i compiti e i compiti quotidiani in formato pdf per te stesso studio e pratica individuale asana tutti i giorni

  • 2a sessione 13:00 - 16:00 IST (come da Indian Standard Time) qui eserciterai una sessione di asana dal vivo di 90 minuti tramite l'applicazione zoom e imparerai una sessione pratica di regolazione degli asana di 90 minuti tramite l'applicazione zoom tutti i giorni

  • 3a sessione 16:00 - 19:00 IST (come da Indian Standard Time) qui ti forniremo le sessioni video registrate su anatomia e filosofia con pdf di asana ogni giorno

  • 4a sessione 20:00 - 23:00 IST (come da Indian Standard Time) qui eserciterai anatomia e filosofia dal vivo sessione di 90 minuti tramite l'applicazione zoom e apprendere tecniche di pranayama e meditazione per 90 minuti tramite l'applicazione zoom

  • Si prega di controllare i fusi orari nei propri luoghi poiché gli orari delle sessioni qui indicati sono quelli dell'Indian Standard Time (IST)

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200 ORE ONLINE TARIFFE YTTC, DURATA E CURRICULUM

  • Il costo del corso per 200 ore online YTTC è di 600 $ (USD) con una durata di 21 days (ovvero 03 weeks)

  • Gli stili di yoga Hatha, Ashtanga e Vinyasa saranno il nostro obiettivo principale

  • L'esame di livello intermedio verrà condotto alla fine via e-mail o video to ottenere la certificazione con Yoga Alliance Worldwide

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PROGRAMMA YTTC ONLINE DI 200 ORE

YOGA MULTISTILE

Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at  Intermediate level will be practiced with proper techniques. Verrà praticato il livello intermedio  del pranayama. Il livello Intermediate  delle tecniche di meditazione sarà insegnato insieme ai mantra di apertura e di chiusura che saranno diversi in ogni singola settimana.

ANATOMIA YOGA

Importanza dell'anatomia, piani del corpo umano, tipi di anatomia, sistema scheletrico, tipi di articolazioni ossee, effetto asana sul sistema scheletrico, sistema muscolare, principali tipi di muscoli, tipi di contrazioni muscolari, movimenti muscolo-scheletrici delle articolazioni ossee, catena cinetica delle articolazioni ossee in base al movimento e ai termini direzionali

FILOSOFIA YOGA

Introduzione alla filosofia dello yoga, Concetto di uno yogi, Testi yogici, Veda e Vedanta, Purusha e Prakriti, Stili di yoga, Forme di yoga, Percorsi di yoga, 03 principali tipi di nadi, Prana e corpo pranico, Introduzione ai chakra, Yoga sutra di patanjali, Teoria degli shatkriya, Introduzione all'ayurveda, Teoria degli Hasta Mudra, Bandha, Pranayama. 

COME APPLICARE ?

Solo 04 passaggi

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