M.S.I.Y.S
MITMESTIILNE INDIA JOOGAKOOL
MEIE PRAKTIKA
Hatha / Ashtanga / Vinyasa / Õhust / Acro / Yin
TRADITSIOONILINE HATHA JOOGA
Hatha jooga tuleneb oma nime sanskriti sõnadest päike ja kuu ning see on loodud vastandlike jõudude tasakaalustamiseks. Tasakaal hatha joogas võib tuleneda jõust ja painduvusest, füüsilisest ja vaimsest energiast või hingamisest ja kehast. "Hatha on üldsõna paljude erinevate "stiilide" ja koolkondade jaoks, mis kasutavad keha eneseuurimise vahendina.
Seda kasutatakse sageli jooga füüsilise poole üldmõistena, see on oma olemuselt traditsioonilisem või seda peetakse joogaks algajatele. "Hatha tähendab tõlkes "jõuline", kuid see on rohkem seotud keskendumise ja harjutamise regulaarsuse aspektiga, mitte kehale tarbetu jõu rakendamisega."
Hatha käsitlemiseks peavad tunnid sisaldama asana (poose), pranayama 136bad5cf58d_136bad5cf58d_(hingamisharjutusi5-3bb-5-6cd8) ja_0bb-3bb-1-5cde-3194-bb3b-5cde-3194-bb3b- jooga liike – nagu Iyengar, ashtanga või Bikram – peetakse tehniliselt ka hatha joogaks . Kõigile, kes otsivad tasakaalustatud praktikat või kes otsivad õrnemat joogat, võib meeldida Hatha jooga stiil.
ENERGEETILINE VINYASA JOOGA
Vinyasa joogat nimetatakse ka "flow joogaks" või "vinyasa vooluks". See kohandati paar aastakümmet tagasi rangema ashtanga praktika järgi. Sõna "vinyasa" tähendab tõlkes "eriviisilist kohta", mida sageli tõlgendatakse kui hinge ja liikumise ühendamist. Näete sageli sõnu nagu aeglane, dünaamiline või tähelepanelik koos vinyasa või vooluga, mis näitavad praktika intensiivsust.
Vinyasa flow on joogastiil, kus poosid sünkroniseeritakse hingamisega pidevas rütmilises voolus. Vool võib olla oma olemuselt meditatiivne, rahustab meelt ja närvisüsteemi, kuigi liigute. .
Vinyasa jooga sobib nii neile, kes pole kunagi joogat proovinud, kui ka neile, kes on juba aastaid harjutanud. Vinyasa joogastiil võib meeldida kõigile, kes soovivad joogapraktikast rohkem liikumist ja vähem vaikust.
TAASTAV YIN JOOGA
Yin yoga on aeglasem joogastiil, mille puhul poose hoitakse minut ja lõpuks kuni viis minutit või kauem. See on joogaliik, mille juured on nii võitluskunstides kui ka joogas ning mille eesmärk on suurendada liigeste vereringet ja parandada painduvust. Praktikas keskendutakse puusadele, alaseljale ja reitele ning kasutatakse rekvisiite, nagu polstrid, tekid ja klotsid, et lasta gravitatsioonil tööd teha, aidates lõõgastuda. Kui teised joogavormid keskenduvad peamistele lihasrühmadele, siis yin jooga on suunatud keha sidekudedele.
Yin aitab ka rasketest treeningutest taastuda. „Sügava venituse ja hoidmistunni (nt yin) lisamine võib olla tugevale kehale äärmiselt kasulik,” Holding toob pikemat kasu nii vaimule kui ka kehale, pakkudes võimaluse harjutada paigal olemist. See on ilus tava, mis austab vaikust style of practice great tasakaalu for vinyasa flow. või kellelegi, kes on huvitatud aeglasema tempoga praktikast, võib Yin jooga stiil meeldida.
ENERGEETILINE VINYASA JOOGA
Vinyasa joogat nimetatakse ka "flow joogaks" või "vinyasa vooluks". See kohandati paar aastakümmet tagasi rangema ashtanga praktika järgi. Sõna "vinyasa" tähendab tõlkes "eriviisilist kohta", mida sageli tõlgendatakse kui hinge ja liikumise ühendamist. Näete sageli sõnu nagu aeglane, dünaamiline või tähelepanelik koos vinyasa või vooluga, mis näitavad praktika intensiivsust.
Vinyasa flow on joogastiil, kus poosid sünkroniseeritakse hingamisega pidevas rütmilises voolus. Vool võib olla oma olemuselt meditatiivne, rahustab meelt ja närvisüsteemi, kuigi liigute. .
Vinyasa jooga sobib nii neile, kes pole kunagi joogat proovinud, kui ka neile, kes on juba aastaid harjutanud. Vinyasa joogastiil võib meeldida kõigile, kes soovivad joogapraktikast rohkem liikumist ja vähem vaikust.
TAASTAV YIN JOOGA
Yin yoga on aeglasem joogastiil, mille puhul poose hoitakse minut ja lõpuks kuni viis minutit või kauem. See on joogaliik, mille juured on nii võitluskunstides kui ka joogas ning mille eesmärk on suurendada liigeste vereringet ja parandada painduvust. Praktikas keskendutakse puusadele, alaseljale ja reitele ning kasutatakse rekvisiite, nagu polstrid, tekid ja klotsid, et lasta gravitatsioonil tööd teha, aidates lõõgastuda. Kui teised joogavormid keskenduvad peamistele lihasrühmadele, siis yin jooga on suunatud keha sidekudedele.
Yin aitab ka rasketest treeningutest taastuda. „Sügava venituse ja hoidmistunni (nt yin) lisamine võib olla tugevale kehale äärmiselt kasulik,” Holding toob pikemat kasu nii vaimule kui ka kehale, pakkudes võimaluse harjutada paigal olemist. See on ilus tava, mis austab vaikust style of practice great tasakaalu for vinyasa flow. või kellelegi, kes on huvitatud aeglasema tempoga praktikast, võib Yin jooga stiil meeldida.
MEIE REGISTREERIMINE
Yoga Alliance – rahvusvaheliselt registreeritud joogakool (RYS 50 Hrs / RYS 100 Hrs / RYS 200 Hrs / RYS 300 Hrs)
MSIYS – Multi-Style Indian Yoga School on täiendõppe pakkuja (CEP) registreeritud joogakool (RYS), mis on rahvusvaheliselt akrediteeritud Yoga Alliance'iga (YA). MSIYS – mitmestiilis India joogakool pakub YTTC ja YACEP kursusi. Kursuse sertifikaadid (kõigile – Online YTTC või Goa YTTC) on seotud Yoga Alliance'iga (YA), mis on jooga õpetamiseks heaks kiidetud kogu maailmas. Meie kool on RYS 50 tundi, RYS 100 tundi, RYS 200 tundi, RYS 300 tundi ja RYS 500 tundi, kus on kõik meie veebikursused ja kõik de-4bc,5fc78d-3-5bcd-4bc-3-5fc-58d-3-3-5bc-4-3-5bc-4-3-5bc-4-3-5bcd-4-3-5bc-300-300-300-300 India on rahvusvaheliselt sertifitseeritud.
MEIE KOOL
Mitmestiilis India joogakool
MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, on Yoga Alliance'i rahvusvaheliselt registreeritud kool, mis praegu annab YTTC (joogaõpetajate koolituskursused) veebis ja ka Goas, Indias 50 tundi, 100 tundi, 200 tundi ja 300 tundi.
Online YTTC (50/100/200/300) tunnid põhinevad Hatha, Ashtanga ja Vinyasa joogastiilidel. 50 tundi YTTC Goas põhineb Aerial, Acro ja Yin joogastiilidel. 100 tundi YTTC Goas põhineb Aerial, Acro, Ashtanga ja Vinyasa joogastiilidel, samas kui 200 ja 300 tundi YTTC Goas põhinevad Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Aerial ja Acro joogastiilidel. Meie praktika on süstemaatiliselt organiseeritud, õpetades traditsioonilist joogat koos moderniseerimise seguga. Usume, et meie koolis õpetatav filosoofia peaks olema igapäevaelus kasulik.
MIKS VALIDA ?
Suurepärased asukohad, suurepärane majutus, traditsiooniline India taimetoit.
Kogenud õpetajad, kellel on rikkalik kogemus ja sügavad joogaalased teadmised.
Traditsiooniline joogakool Indias täiuslike õpetamismetoodikate ja kaasaegse väljavaatega.
Täpselt koostatud õpetajakoolituse õppekava, mis sisaldab kõige iidsema ja pühama Gurukuli koolisüsteemi väärtusi ja kultuuri.
Tasakaalustatud õppetundide jaotus jooga asana, pranayama, mantralaulu, meditatsiooni, filosoofia, jooga anatoomia ja muude oluliste ainete vahel, mis on sünkroonis Yoga Alliance USA ja Yoga Alliance International standarditega.
Kõik õpetajate koolitustunnid, mida viivad läbi joogameistrid juhtivad koolitajad.
Perekondlik keskkond, mis muudab õppimise õnnelikuks kogemuseks.
Pärast lõpetamist Joogaõpetajate koolitus Indias pakkume kooli lõpetanud õpilastele õpetajakoolituse järgset tuge, mis võimaldab neil luua sügavama isikliku joogapraktika ning aidata neil luua karjääri professionaalse joogaõpetajana.
MEIE ÕPETAJAD
ASHOK
E-RYT 500 YACEP®
Ashok Kumar on täiskohaga reisiv joogaõpetaja, kes on joogaga tegelenud lapsepõlvest peale, jumalikkuse armust sündis ta perekonda, kes tegeles juba vaimse praktikaga ja nii tekkis jooga tema jaoks loomulikult. Ashok on sertifitseeritud Ayurveda, jooga ja loodusravi, Unani, Siddha ja homöopaatia (AYUSH) ministeeriumi ja India kvantiteedinõukogu poolt India valitsusasutuse poolt ja E-RYT500 YACEP®._cc781905-5cde-3194-bb3b-136d5Hcisf56d5 on aidata õpilasel olla iseendaga rahus; tasakaalustatud vaimu ja puhta keha saavutamiseks. Ashok näeb joogat kui kunsti häälestada meie meelt, meie energiat, meie olemasolu sisemist heli jumaliku energiaga ning seda ta õpetab ja levitab oma õpilaste seas. Peale ashtanga tundide ja teoreetiliste tundide , Ashok juhib ka Osho meditatsiooni seansse, mis aitavad õpilastel jõuda seisundisse, kus nad tunnevad rõõmu oma kohalolekust, oma olemisest.
KONTY
E-RYT 200 YACEP®
Õpetajana on Konty jooga pakkumine vaimustatud liikumiskunstide eklektilisest taustast (klassikaline – Bharatnatyam Dancer, Bollywoodi stiilis koreograaf D3-5ccmmasth-4bcchyd-8bcchyd-8bcchy). -136bad5cf58d_Ta usub keha, vaimu ja tahte harmoniseerimisse ainulaadse joogastiilide segu ja vaimu mängimise kaudu. Konty'l on joogahariduse diplom ja temast sai Kavi Kulgurupuri Kalidase ülikooli diplom. sertifitseeritud joogaõpetaja Dombivlis asuva Yoga Vidya Dham keskuse kaudu. Olles koreograaf, mõistab ta oma õpilasi ja vastavalt sellele kavandab klassid traditsioonilise hatha joogaga, mis hõlmab ka Vinyasa Yog. Konty usub, et jooga on teraapia vorm ka õpetaja jaoks – „Kui ma olen täielikult kohal ja õpetamise tsoonis, andes õpilastele ruumi poose harjutamiseks, avastan end kaotamas ajataju ja oma vaimseid muresid. . See on ainult minu õpilased, nende matid ja mina ühes ühtses üksuses.
DURGESH
QCI II TASE
Pärast Vipassana meditatsiooni praktiseerimist ja õpetamist mööda maailma ringi sõites liitus Durgesh Kashish Yoga Teamiga. Ta alustas joogapraktikat varakult 12-aastaselt ja on olnud ausana traditsioonilise Hatha praktiseerija. Shatkarma, filosoofia ja Ayurveda, nii matil kui ka väljaspool seda. Meditatsioon, eriti Vipassana, on tema tõeline armastus. Sõltumata sellest, kus ta on või kellest teda ümbritseb, võib Durgesh hõlpsasti mediteerida. Tal on 5-aastane töökogemus hatha jooga, pranayama, meditatsiooni, filosoofia ja shatkarma õpetamisel. oma elust Vipassana õpetamist. Ta on kvalifitseerunud India kvaliteedinõukogu (QCI) teise taseme joogaõpetaja eksamile ja läbinud üheaastase joogateaduse diplomikursuse._cc781905-3b-9 136bad5cf58d_Tema naeratus on nakkav ja tema energia on käegakatsutav. Teadaolevalt lahkuvad õpilased tema tundidest elevil tundes.
MEIE ASUKOHT
AGONDA BEACH – Aasia paremuselt teine
MSIYS tervitab teid pruuni liiva, ereda päikese, sädeleva vee ja laineliste palmipuude maale. India kauneim osariik pakub joogaharrastajatele täiuslikku keskkonda. Troopiline ilm ja mitmekultuuriline atmosfäär on meelitanud reisijaid kogu maailmast selle pärli juurde, mida piirab Araabia meri Lääne-Indias. Goa oli algselt Portugali koloonia enne 1961. aastat. Goa arhitektuuripärandis ja köögis on endiselt tunda Portugali mõju.
Goa kliima on aastaringselt meeldiv, temperatuurid jäävad vahemikku 24–29 kraadi Celsiuse järgi. See on ainus India osariik, mis pakub lopsakaid rohelisi ja siledaid teid, mis on eemal reostusest ja kaosest. Parim aeg Goa külastamiseks on oktoobri lõpust aprillini. Soodsaid rahvusvahelisi ja siselende Goasse ja tagasi on lihtne leida. Tulge Goasse ja liituge meie järgmiste joogakursustega ning teenige Yoga Alliance'i (YA) joogasertifikaat.
MSIYS pakub erinevaid lähenemisviise teie optimaalse tervise saavutamiseks ja säilitamiseks. Ükskõik, kas tunnete valu või soovite lihtsalt oma füüsilist ja vaimset heaolu parandada, pakub MSIYS selleks tervendavat ja sõbralikku keskkonda.
MEIE TOIT
Parimad India traditsioonilised menüüd
MSIYS - Multi-Style Indian Yoga Schoolis oleme valinud toidud vastavalt joogapraktikute nõudmistele. Pidades silmas toiteväärtusi ja järgides ajurveeda teaduse juhiseid, oleme valmistanud laialdaselt sattvistlikku ja radžaslikku toitu, mis ei rahulda mitte ainult keele maitset, vaid ka hinge ja vaimu. Iga päev peale pühapäevade ja kassapäevade serveeritakse 03 einet. Kõik toidud on taimetoitlased. Neile, kes on vegan, valmistatakse nõudmisel alternatiivseid toite. Märkus – meie koolis ei pakuta mittetaimetoitu.
MEIE MAJUTUS
Privaatsed toad kuuma duši ja WiFi-ga
Teie tuba broneeritakse kohapeal asuvas majutuskohas, kus joogakeskus asub Agondas, Goas, Indias, kui kõik toad on kohapeal täis, teie majutus korraldatakse koolile väga lähedal asuvates naabruses asuvates külalistemajades. Pakutakse privaatseid ruume, kus on lubatud oma tuba jagada ka oma pere, sõbra või mõne teise õpilasega, alles pärast meie juhtkonnalt loa saamist. Külalistemajade läheduses peatuvatele õpilastele antakse kursuse lõpuni tasuta jalgrattad. Kõikides tubades on kuuma veega dušš ja tasuta WiFi-ühendus. Majutustasud sisalduvad kursuse hinnas.
TRAVEL TO GOA LOCATION
Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.
How to reach to Acadamy – Travel Options :
Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.
Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com
Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:
Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!
Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.
MSIYS