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Yoga

100 HORAS EN LÍNEA YTTC

Hatha/ Ashtanga/ Vinyasa

El curso de formación de profesores de yoga multiestilo en línea de 100 horas ayuda en la autodisciplina y el autocontrol, lo que lleva a una inmensa cantidad de conciencia, concentración y un mayor nivel de conciencia. El curso en línea de 100 horas podría ayudar con el conocimiento básico  sobre la personalidad para aprender a manejarse bien en todos los aspectos de las situaciones de la vida, aprender técnicas para obtener una buena salud, desarrollar una mente discriminatoria capaz de distinguir lo real de lo irreal y enfrentar las dualidades de la vida con ecuanimidad.

100 HORAS EN LÍNEA YTTC DESCRIPCIÓN GENERAL

  • Cursos en línea certificados por Yoga Alliance aprobados en todo el mundo 

  • Las sesiones en vivo de varios estilos Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga Styles se llevarán a cabo a través de la aplicación Zoom

  • Filosofía de sesiones en vivo y grabadas, Anatomy & Asana Alignment se realizará a través de zoom y se proporcionará en formato pdf

  • Sesiones en vivo de Pranayamas, Mudras, Mantras & Se llevará a cabo la meditación a través de la aplicación Zoom

  • Sesión grabada de asignaciones, tarea, práctica personal será  proporcionada en formato pdf y video

  • Los manuales del curso se proporcionarán en formato pdf.

  • La biblioteca de libros de yoga se proporcionará en formatos pdf y ppt.

  • El conjunto de grabaciones se proporcionará en formatos de audio y video

  • Para unirse a las sesiones en vivo, se proporcionará un enlace de Zoom después de completar el pago que no es reembolsable

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100 HORAS EN LÍNEA YTTC DETALLES

  • Cada curso siempre comenzará el domingo y terminará siempre el Saturday's (02 weeks)

  • Las sesiones en vivo se llevarán a cabo utilizando la aplicación Zoom.

  • Se realizarán sesiones de 12 horas (en vivo o grabadas)

  • 03 horas de (en vivo o grabadas) 04 sesiones todos los días

  • Las sesiones en vivo serán completamente flexibles y opcionales para todos.

  • Se brindará acceso a los videos & grabaciones de cada sesión

  • También se proporcionará Recording of a session si el estudiante se lo pierde.

  • El enlace de Zoom ID se enviará a los estudiantes un día antes del curso

  • Con el permiso de los profesores se puede apagar la cámara.

  • Trate de obtener y mantener al menos 02 bloques de yoga para aprender la alineación correcta

  • También use 02 thick books, towel, manta y almohadas como otros accesorios

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100 HORAS ONLINE YTTC HORARIO DIARIO

  • 1st Session = 08:00 - 11:00 IST (según la hora estándar de la India) aquí le proporcionaremos las tareas y tareas diarias en formato pdf para usted mismo estudio y práctica personal asanas todos los días

  • 2da sesión 13:00 - 16:00 IST (según la hora estándar de la India) aquí practicarás una sesión de asana en vivo de 90 minutos a través de la aplicación zoom y aprenderás una sesión práctica de ajuste de asana de 90 minutos a través de la aplicación de zoom todos los días

  • 3ra Sesión 16:00 - 19:00 IST (según el horario estándar de India) aquí le proporcionaremos las sesiones grabadas en video sobre anatomía y filosofía con pdf de ajuste de asana todos los días

  • 4ta sesión 20:00 - 23:00 IST (según la hora estándar de la India) aquí practicarás anatomía y filosofía en vivo sesión de 90 minutos a través de la aplicación zoom y aprendiendo pranayama y técnicas de meditación durante 90 minutos a través de la aplicación de zoom

  • Verifique las zonas horarias en sus lugares, ya que los horarios de las sesiones que se dan aquí son según la hora estándar de la India (IST)

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100 HORAS EN LÍNEA YTTC TARIFAS, DURACIÓN Y PLAN DE ESTUDIOS

  • Las tarifas del curso para 100 horas en línea YTTC son 400 $ (USD) con una duración de 14 days (es decir, 02 weeks)

  • Los estilos de yoga Hatha, Ashtanga y Vinyasa serán nuestro enfoque principal.

  • El examen Beginner level se realizará al final por correo electrónico o video a obtén la certificación de Yoga Alliance Worldwide

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PROGRAMA DE 100 HORAS EN LÍNEA YTTC

YOGA MULTIESTILO

Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at  Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner se practicará el nivel de pranayama. Se enseñarán técnicas de meditación de nivel principiante junto con mantras de apertura y cierre, que serán diferentes cada semana.

ANATOMÍA DEL YOGA

Sistema esquelético, Sistema muscular, Tipos de articulaciones óseas, Tipos de cartílagos, Todos los tipos de tejidos conectivos, Yoga para articulaciones óseas, Yoga para tejidos conectivos, Tipos de contracciones musculares, Sistema esquelético axial y apendicular, Mayor músculos con grupos musculares agonistas y antagonistas

FILOSOFÍA DEL YOGA

Concepto de un yogui, Shatakarmas-06 técnicas de limpieza, Todos los tipos de Bandhas, Introducción a Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05 elementos, Prana - energía vital vital, Cuerpo pránico y sus tipos de vayus, Introducción a los chakras, Papel de los nadis, prana y chakras en cuerpo sutil

CÓMO APLICAR ?

Solo 04 pasos

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