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UNSERE PRAXIS

Hatha / Ashtanga / Vinyasa / Aerial / Acro / Yin

TRADITIONELLES HATHA-YOGA

Hatha yoga  leitet seinen Namen von den Sanskrit-Wörtern für Sonne und Mond ab und soll gegensätzliche Kräfte ausgleichen. Das Gleichgewicht im Hatha Yoga kann aus Kraft und Flexibilität, körperlicher und geistiger Energie oder Atem und Körper bestehen. „Hatha ist ein Sammelbegriff für viele verschiedene ‚Stile‘ und Schulen, die den Körper als Mittel zur Selbsterforschung nutzen.“
Es wird oft als Sammelbegriff für die körperliche Seite des Yoga verwendet, ist eher traditioneller Natur oder wird als Yoga für Anfänger bezeichnet. „Hatha bedeutet übersetzt „kraftvoll“, aber dies bezieht sich eher auf den Aspekt der Konzentration und Regelmäßigkeit der Übung als auf die Anwendung unnötiger Kraft auf den Körper“ .
Um als Hatha zu gelten, muss der Unterricht eine Mischung aus Asana (Posen), pranayama  (Atemübungen) und Meditation, so weiter beinhalten Arten von Yoga – wie Iyengar, Ashtanga oder Bikram – werden technisch gesehen ebenfalls als Hatha Yoga angesehen. Jeder, der nach einer ausgewogenen Praxis sucht, oder diejenigen, die auf der Suche nach einer sanfteren Art von Yoga sind, könnte den Hatha-Yoga-Stil mögen.

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ENERGETISCHES VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga wird auch „Flow Yoga“ oder „Vinyasa Flow“ genannt. Es wurde vor ein paar Jahrzehnten von der eher reglementierten Ashtanga-Praxis übernommen. Das Wort „Vinyasa“ bedeutet übersetzt „auf besondere Weise platzieren“, was oft als Verbindung von Atem und Bewegung interpretiert wird. Sie werden oft Wörter wie langsam, dynamisch oder achtsam in Verbindung mit Vinyasa oder Flow sehen, um die Intensität einer Übung anzuzeigen.
Vinyasa Flow ist ein Yogastil, bei dem die Posen in einem kontinuierlichen rhythmischen Fluss mit dem Atem synchronisiert werden. Der Fluss kann meditativer Natur sein und den Geist und das Nervensystem beruhigen, obwohl Sie sich bewegen .
Vinyasa Yoga eignet sich sowohl für diejenigen, die Yoga noch nie ausprobiert haben, als auch für diejenigen, die es seit Jahren praktizieren. Jeder, der mehr Bewegung und weniger Stille von seiner Yoga-Praxis möchte, könnte den Vinyasa-Yoga-Stil mögen.

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RESTAURIERENDES YIN YOGA

Yin Yoga  ist ein langsamerer Yogastil, bei dem Posen eine Minute und schließlich bis zu fünf Minuten oder länger gehalten werden. Es ist eine Art Yoga mit Wurzeln sowohl in der Kampfkunst als auch im Yoga und wurde entwickelt, um die Durchblutung der Gelenke zu erhöhen und die Flexibilität zu verbessern. Die Praxis konzentriert sich auf die Hüften, den unteren Rücken und die Oberschenkel und verwendet Hilfsmittel wie Polster, Decken und Blöcke, um die Schwerkraft die Arbeit erledigen zu lassen und zur Entspannung beizutragen. Während sich andere Formen des Yoga auf die großen Muskelgruppen konzentrieren, zielt Yin Yoga auf das Bindegewebe des Körpers ab.
Yin unterstützt auch die Erholung von harten Trainingseinheiten. „Das Hinzufügen einer tiefen Dehnungs- und Halteklasse wie Yin kann für einen starken Körper äußerst vorteilhaft sein“, Das längere Halten von Posen kommt sowohl dem Geist als auch dem Körper zugute und bietet die Möglichkeit, Stille zu üben. Dies ist eine schöne Praxis, die stillness Stil der Praxis ehrt großartige Balance für den Vinyasa-Fluss. Diejenigen, die sich nach dem Training ausstrecken müssen oder jemand, der an einer langsameren Praxis interessiert ist, könnte den Yin-Yoga-Stil mögen.

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 UNSERE REGISTRIERUNG

Yoga Alliance - International registrierte Yogaschule (RYS 50 Std. / RYS 100 Std. / RYS 200 Std. / RYS 300 Std.)

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School ist eine von der Yoga Alliance (YA) international akkreditierte Continuing Education Provider (CEP) Registered Yoga School (RYS). MSIYS - Indische Yogaschule mit mehreren Stilrichtungen bietet YTTC- und YACEP-Kurse an. Die Kurszertifizierungen (für alle - Online YTTC oder bei Goa YTTC) sind der Yoga Alliance (YA) angeschlossen, die weltweit zum Unterrichten von Yoga zugelassen sind. Unsere Schule ist RYS 50 Stunden, RYS 100 Stunden, RYS 200 Stunden, RYS 300 Stunden und RYS 500 Stunden, wo alle unsere Online-Kurse & all  Kurse  in Goa, Indien sind international zertifiziert.

UNSERE SCHULE

Indische Yogaschule mit mehreren Stilrichtungen

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, ist eine international registrierte Schule der Yoga Alliance, die derzeit 50 Stunden, 100 Stunden, 200 Stunden und 300 Stunden YTTC (Yoga Teacher Training Courses) online und auch in Goa, Indien, vermittelt.

Online YTTC (50/100/200/300) Stunden basiert auf den Yoga-Stilen Hatha, Ashtanga und Vinyasa. 50 Stunden YTTC in Goa basieren auf Aerial-, Acro- und Yin-Yoga-Stilen. 100 Stunden YTTC in Goa basieren auf Aerial-, Acro-, Ashtanga- und Vinyasa-Yogastilen, während 200 und 300 Stunden YTTC in Goa auf Hatha-, Ashtanga-, Vinyasa-, Yin-, Aerial- und Acro-Yogastilen basieren. Unsere Praxis ist systematisch organisiert und lehrt traditionelles Yoga mit einer Mischung aus Modernisierung. Wir glauben, dass die Philosophie, die in unserer Schule gelehrt wird, im täglichen Leben nützlich sein sollte.

 

WARUM WÄHLEN ?

 

Ausgezeichnete Lage, tolle Unterkunft, traditionelles vegetarisches indisches Essen.

 

 

Erfahrene Lehrer mit einem reichen Erfahrungsschatz und tiefem Yoga-Wissen.

 

 

Traditionelle Yogaschule in Indien mit perfekten Lehrmethoden und einer modernen Perspektive.

 

 

Präzise gestalteter Lehrplan für die Lehrerausbildung, der die Werte und die Kultur des ältesten und heiligsten Gurukul-Schulsystems enthält.

 

 

Ausgewogene Verteilung der Unterrichtsstunden zwischen Yoga-Asanas, Pranayama, Mantra-Gesang, Meditation, Philosophie, Yoga-Anatomie und anderen wichtigen Fächern, die den Standards der Yoga Alliance USA und der Yoga Alliance International entsprechen.

 

 

Alle Lehrerausbildungskurse werden von Senior Lead Trainern durchgeführt, die Yoga-Meister sind.

 

 

Eine familiäre Umgebung, die das Lernen zu einer glückseligen Erfahrung macht.

 

 

Nach Abschluss  Yogalehrerausbildung Indien  Wir bieten Post-Lehrer-Ausbildungsunterstützung für graduierte Schüler, die es ihnen ermöglichen, eine tiefere persönliche Yoga-Praxis aufzubauen, und ihnen dabei helfen, ihre Karriere als professionelle Yoga-Lehrer aufzubauen.

UNSERE LEHRER

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ASHOK

E-RYT 500 YACEP®

Ashok Kumar ist ein reisender Vollzeit-Yogalehrer, der seit seiner Kindheit Yoga praktiziert. Durch die göttliche Gnade wurde er in eine Familie geboren, die sich bereits mit spiritueller Praxis beschäftigte, und so kam Yoga für ihn auf natürliche Weise. Ashok ist vom indischen Ministerium für Ayurveda, Yoga und Naturheilkunde, Unani, Siddha und Homöopathie (AYUSH) und vom Mengenrat Indiens von der indischen Regierungsbehörde und E-RYT500 YACEP® zertifiziert soll dem Schüler helfen, in Frieden mit sich selbst zu sein; um einen ausgeglichenen Geist und einen reinen Körper zu erreichen. Ashok sieht Yoga als eine Kunst, unseren Geist, unsere Energie, den inneren Klang unserer Existenz mit göttlicher Energie in Einklang zu bringen, und das lehrt und verbreitet er unter seinen Schülern Ashok leitet auch Osho-Meditationssitzungen, die den Schülern helfen, den Zustand der Freude an ihrer eigenen Präsenz, ihrem eigenen Wesen, zu erreichen.

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KONTY

E-RYT 200 YACEP®

Als Lehrer ist Kontys  Yoga-Angebot begeistert von einem vielseitigen Hintergrund in den Bewegungskünsten (Klassik – Bharatnatyam-Tänzerin, Choreografin des zeitgenössischen Bollywood-Tanzstils und der rhythmischen Gymnastik)._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_Er glaubt an die Harmonisierung von Körper, Geist und Willen durch eine einzigartige Mischung aus Yoga-Stilen und lässt den Geist spielen. Konty hat ein Diplom in Yoga-Ausbildung von der Kavi Kulguru Kalidas University of Nagpur und wurde ein zertifizierter Yogalehrer durch das Yoga Vidya Dham Center in Dombivli. Als Choreograf versteht er seine Schüler und gestaltet den Unterricht entsprechend mit traditionellem Hatha Yoga, in das Vinyasa Yoga integriert ist. Konty glaubt, dass Yoga auch eine Form der Therapie für den Lehrer ist – „Wenn ich voll präsent und in der Unterrichtszone bin und meinen Schülern den Raum gebe, ihre Posen zu üben, verliere ich den Überblick über eine Zeit und meine eigenen Gedanken . Es sind nur meine Schüler, ihre Matten und ich, in einer einheitlichen Einheit.

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DURGESH

QCI-STUFE II

Nachdem sie um die Welt gereist war, um Vipassana-Meditation zu praktizieren und zu unterrichten, trat Durgesh dem Kashish Yoga Team bei. Shatkarma, Philosophie und Ayurveda, auf und neben der Matte. Meditation, insbesondere Vipassana, ist ihre einzig wahre Liebe. Egal wo sie ist oder von wem sie umgeben ist, Durgesh kann leicht in die Meditation abgleiten. Sie hat 5 Jahre Berufserfahrung im Unterrichten von Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Philosophie und Shatkarmas und widmet sich einem Jahr ihres Lebens Vipassana unterrichtet. Sie hat die Yogalehrer-Prüfung der Stufe 2 des Quality Council of India (QCI) absolviert und einen einjährigen Diplomkurs in Yogawissenschaft absolviert._cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_Ihr Lächeln ist ansteckend und ihre Energie spürbar. Es ist bekannt, dass die Schüler ihren Unterricht hocherfreut verlassen.

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UNSERE POSITION

AGONDA BEACH - Zweitbester in Asien

MSIYS begrüßt Sie im Land der braunen Sandstrände, der strahlenden Sonne, des glitzernden Wassers und der schwankenden Palmen. Der schönste Bundesstaat Indiens bietet ein perfektes Umfeld für Yogapraktizierende. Tropisches Wetter und multikulturelle Atmosphäre haben Reisende aus der ganzen Welt zu dieser Perle angezogen, die vom Arabischen Meer in Westindien begrenzt wird. Goa war ursprünglich vor 1961 eine portugiesische Kolonie. Sie können immer noch den portugiesischen Einfluss in Goas architektonischem Erbe und seiner Küche spüren.


Das Klima von Goa ist das ganze Jahr über angenehm mit Temperaturen zwischen 24 und 29 Grad Celsius. Es ist der einzige Bundesstaat Indiens, der üppig grüne und glatte Straßen abseits von Verschmutzung und Chaos bietet. Die beste Reisezeit für Goa ist von Ende Oktober bis April. Erschwingliche internationale und Inlandsflüge von und nach Goa sind leicht zu finden. Kommen Sie nach Goa und nehmen Sie an unseren nächsten Yoga-Kursen teil und erwerben Sie eine Yoga-Zertifizierung der Yoga Alliance (YA). 

MSIYS bietet eine Vielzahl von Ansätzen, um Ihre optimale Gesundheit zu erreichen und zu erhalten. Egal, ob Sie Schmerzen haben oder einfach nur Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern möchten, MSIYS bietet eine heilende und freundliche Umgebung dafür.

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UNSER ESSEN

Beste indische traditionelle Menüs

Bei MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School haben wir das Essen nach den Anforderungen der Yoga-Praktizierenden ausgewählt. Unter Berücksichtigung der Nährwerte und nach den Richtlinien der ayurvedischen Wissenschaft haben wir eine breite Palette an sattvischen und rajasischen Speisen zubereitet, die nicht nur den Geschmack der Zunge, sondern auch die Seele und den Geist befriedigen. Außer sonntags und am Abreisetag werden täglich 3 Mahlzeiten serviert. Alle Mahlzeiten werden vegetarisch sein. Für diejenigen, die Veganer sind, werden auf Anfrage alternative Speisen zubereitet. Hinweis - Nicht-vegetarisches Essen wird in unserer Schule nicht serviert.  

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UNSERE UNTERKUNFT

Private Zimmer mit heißer Dusche und WLAN

Ihr Zimmer wird in einer Unterkunft vor Ort reserviert, wo sich das Yoga-Zentrum in Agonda, Goa, Indien, befindet. Ihre Unterkunft wird in den unmittelbar benachbarten Gästehäusern ganz in der Nähe der Schule organisiert. Es werden Privatzimmer zur Verfügung gestellt, in denen Sie Ihr Zimmer auch mit Ihrer Familie, Freunden oder anderen Studenten teilen dürfen, nur nachdem Sie die Erlaubnis unseres Managementteams eingeholt haben. Den Schülern, die in nahe gelegenen Gästehäusern wohnen, werden bis zum Ende ihres Kurses Fahrräder kostenlos zur Verfügung gestellt. Alle Zimmer sind mit einer Warmwasserdusche ausgestattet und kostenloses WLAN ist verfügbar. Die Übernachtungskosten sind in der Kursgebühr enthalten.

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

MSIYS

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