M.S.I.Y.S
MULTI-STIL-INDISCHE YOGA-SCHULE
100 STUNDEN ONLINE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
Der 100-stündige Online-Mehrstil-Yogalehrer-Ausbildungskurs hilft bei der Selbstdisziplin und Selbstkontrolle, was zu einem immensen Maß an Bewusstsein, Konzentration und einem höheren Bewusstseinsniveau führt. 100-stündiger Online-Kurs könnte helfen, mit Grundkenntnissen über die eigene Persönlichkeit einen guten Umgang mit sich selbst in allen Aspekten des Lebens zu lernen, Techniken zu erlernen, um eine gute Gesundheit zu erlangen, einen unterscheidenden Geist zu entwickeln, der in der Lage ist, das Wirkliche vom Unwirklichen zu unterscheiden und den Dualitäten des Lebens mit Gleichmut zu begegnen.
100 STUNDEN ONLINE-YTTC-ÜBERSICHT
Weltweit anerkannte, von der Yoga Alliance zertifizierte Online-Kurse
Live-Sessions von Multi-Styles Hatha, Ashtanga und Vinyasa Yoga Styles werden über die Zoom-Anwendung durchgeführt
Live- und aufgezeichnete Sitzungen Philosophie, Anatomie & Asana-Ausrichtung werden über Zoom durchgeführt und in PDF-Form bereitgestellt
Live-Sitzungen von Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditation wird durchgeführt über die Zoom-Anwendung
Die aufgezeichnete Sitzung von Aufgaben, Hausaufgaben, Selbstübungen wird im PDF- und Videoformat bereitgestellt
Die Kurshandbücher werden im pdf-Format zur Verfügung gestellt
Die Bibliothek mit Yoga-Büchern wird im PDF- und PPT-Format bereitgestellt
Der Satz von Aufnahmen wird in Audio- und Videoformaten bereitgestellt
Um an den Live-Sitzungen teilzunehmen, wird der Zoom-Link bereitgestellt, nachdem die nicht erstattungsfähige Zahlung abgeschlossen wurde
100 STUNDEN ONLINE YTTC DETAILS
Jeder Kurs beginnt immer am Sonntag und endet immer am Samstag (02 weeks)
Live-Sitzungen werden mit der Zoom-Anwendung durchgeführt
Es werden 12 Stunden (live oder aufgezeichnet) Sessions durchgeführt
03 Stunden (live oder aufgezeichnet) 04 Sessions jeden Tag
Live-Sitzungen werden für alle völlig flexibel und optional sein
Es wird Zugang zu Videos & recordings jeder Sitzung gewährt
Recording of a session, falls von student verpasst, wird ebenfalls bereitgestellt
Der Zoom-ID-Link wird den Schülern einen Tag vor dem Kurs zugesandt
Mit Erlaubnis der Lehrkräfte kann die Kamera abgeschaltet werden
Versuchen Sie, mindestens 02 Yogablöcke zu bekommen und zu behalten, um die richtige Ausrichtung zu lernen
Verwenden Sie auch 02 dicke Bücher, Handtuch, Decke und Kissen als andere Requisiten
100 STUNDEN ONLINE YTTC TAGESPLAN
1. Sitzung = 08:00 - 11:00 IST (nach Indian Standard Time) hier stellen wir Ihnen die Aufgaben und täglichen Hausaufgaben im PDF-Format zur Verfügung Studium und Selbstpraxis asanas jeden Tag
2. Sitzung 13:00 - 16:00 IST (nach indischer Standardzeit) hier üben Sie eine 90-minütige Live-Asana-Sitzung über die Zoom-Anwendung und lernen eine praktische Asana-Anpassungssitzung von 90 Minuten über Zoom-Anwendung jeden Tag
3. Sitzung 16:00 - 19:00 Uhr IST (nach Indian Standard Time) hier stellen wir Ihnen die auf Video aufgezeichneten Sitzungen zu Anatomie und Philosophie als PDF zur Verfügung der täglichen Asana-Anpassung
4. Sitzung 20:00 - 23:00 IST (nach indischer Standardzeit) hier üben Sie live Anatomie und Philosophie Sitzung von 90 Minuten über die Zoom-Anwendung und Lernen von Pranayama- und Meditationstechniken für 90 Minuten über die Zoom-Anwendung
Bitte überprüfen Sie die Zeitzonen an Ihren Orten, da die hier angegebenen Sitzungszeiten der indischen Standardzeit (IST) entsprechen.
100 STUNDEN ONLINE YTTC GEBÜHREN, DAUER & LEHRPLAN
Die Kursgebühr für 100 Stunden Online YTTC beträgt 400 $ (USD) mit einer Dauer von 14 days (dh 02 weeks)
Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Stile werden unser Hauptaugenmerk sein
Die Prüfung auf Anfänger level wird am Ende per E-Mail oder Video an durchgeführt und von Yoga Alliance Worldwide zertifiziert
100 STUNDEN ONLINE-YTTC-LEHRPLAN
MULTI-STIL-YOGA
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner Ebene von Pranayama wird geübt. Meditationstechniken auf Anfängerniveau werden zusammen mit Eröffnungs- und Abschlussmantras gelehrt, die in jeder einzelnen Woche unterschiedlich sind.
Yoga-Anatomie
Skelettsystem, Muskelsystem, Arten von Knochengelenken, Arten von Knorpeln, alle Arten von Bindegewebe, Yoga für Knochengelenke, Yoga für Bindegewebe, Arten von Muskelkontraktionen, axiales und appendikuläres Skelettsystem, Major Muskeln mit agonistischen und antagonistischen Muskelgruppen
Yoga-Philosophie
Konzept eines Yogis, Shatakarmas-06 Reinigungstechniken, Alle Arten von Bandhas, Einführung in Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05 Elemente, Prana - vitale Lebensenergie, Prana-Körper und seine Arten von Vayus, Einführung in Chakren, Rolle von Nadis, Prana und Chakren im subtilen Körper
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