top of page

VORES PRAKSIS

Hatha / Ashtanga / Vinyasa / Aerial / Acro / Yin

TRADITIONEL HATHA YOGA

Hatha yoga  henter sit navn fra sanskritordene for sol og måne, og det er designet til at balancere modsatrettede kræfter. Balancen i hatha yoga kan komme fra styrke og fleksibilitet, fysisk og mental energi eller åndedræt og kroppen. "Hatha er en fællesbetegnelse for mange forskellige 'stile' og skoler, der bruger kroppen som et middel til selvransagelse".
Det bruges ofte som en samlebetegnelse for den fysiske side af yoga, er af mere traditionel natur eller faktureres som yoga for begyndere. "Hatha kan oversættes til 'kraftfuld', men dette relaterer mere til aspektet af koncentration og regelmæssighed af praksis snarere end at anvende unødvendig kraft på kroppen."
To be considered hatha, classes must include a mix of asana (poses), pranayama (breathing exercises), and meditation, so other typer yoga - som Iyengar, ashtanga eller Bikram - anses teknisk  også for at være hatha yoga. Enhver, der leder efter en afbalanceret praksis, eller dem, der leder efter en blidere form for yoga, kan godt lide Hatha Yoga-stilen.

pexels-photo-8964919.jpeg

ENERGISK VINYASA YOGA

Vinyasa yoga kaldes også "flow yoga" eller "vinyasa flow". Den blev tilpasset fra den mere regimentede ashtanga praksis for et par årtier siden. Ordet "vinyasa" oversættes til "placere på en speciel måde", hvilket ofte tolkes som at forbinde åndedræt og bevægelse. Du vil ofte se ord som langsom, dynamisk eller opmærksom parret med vinyasa eller flow for at angive intensiteten af en praksis.
Vinyasa flow er en yogastil, hvor stillingerne er synkroniseret med åndedrættet i et kontinuerligt rytmisk flow. Flowet kan være meditativt i naturen og beroliger sindet og nervesystemet, selvom du er i bevægelse .
Vinyasa yoga er velegnet til dem, der aldrig har prøvet yoga, såvel som dem, der har praktiseret i årevis. Enhver, der ønsker mere bevægelse og mindre stilhed fra deres yogapraksis, kan godt lide vinyasa yogastil.

200.jpg

RESTORATIV YIN YOGA

Yin yoga er en langsommere yogastil, hvor stillinger holdes i et minut og til sidst op til fem minutter eller mere. Det er en type yoga med rødder i kampsport såvel som yoga, og den er designet til at øge cirkulationen i leddene og forbedre fleksibiliteten. Øvelsen fokuserer på hofterne, lænden og lårene og bruger rekvisitter som bolster, tæpper og klodser til at lade tyngdekraften gøre arbejdet og hjælpe med at slappe af. Mens andre former for yoga fokuserer på de store muskelgrupper, retter yin yoga sig mod kroppens bindevæv.
Yin hjælper også med restitution fra hård træning. "At tilføje en dyb stræk og holde klasse som yin kan være yderst gavnlig for en stærk krop," Holding poserer længere gavner sindet såvel som kroppen, hvilket giver en chance for at øve sig i at være stille. Dette er en smuk praksis, der hylder stillness style of practice great balance for vinyasa flow._cc781905-8cdough out after workout51935-8c eller enhver, der er interesseret i en praksis i langsommere tempo, kunne godt lide Yin yoga-stil.

88A7EDAF-B5AF-4CE0-8470-B491E125A5A9.jpeg
Untitled

 VORES REGISTRERING

Yoga Alliance - internationalt registreret yogaskole (RYS 50 timer / RYS 100 timer / RYS 200 timer / RYS 300 timer)

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School er en efteruddannelsesudbyder (CEP) Registered Yoga School (RYS) akkrediteret med Yoga Alliance (YA) internationalt. MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School byder på YTTC- og YACEP-kurser. Kursuscertificeringerne (for alle - Online YTTC eller hos Goa YTTC) er tilknyttet Yoga Alliance (YA), som er godkendt over hele verden, til at undervise i yoga. Vores skole er RYS 50 timer, RYS 100 timer, RYS 200 timer, RYS 300 timer og RYS 500 timer, hvor alle vores online kurser & all_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf575d_ kurser-431905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf575d_93305cc-575819305cc-4c31cc-5758193305cc,4c31ccd-931cd-931cd-575819331cc Indien er internationalt certificeret.

VORES SKOLE

Multi-stil indisk yogaskole

MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, er en Yoga Alliance Internationalt registreret skole, der i øjeblikket giver 50 timer, 100 timer, 200 timer og 300 timer YTTC (Yogalæreruddannelseskurser) online og også i Goa, Indien.

Online YTTC (50/100/200/300) timer er baseret på Hatha, Ashtanga & Vinyasa yoga stilarter. 50 timers YTTC på Goa er baseret på Aerial, Acro & Yin stilarter af yoga. 100 timers YTTC på Goa er baseret på Aerial, Acro, Ashtanga & Vinyasa yoga stilarter, mens 200 & 300 timer YTTC på Goa er baseret på Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Aerial & Acro stilarter af yoga. Vores praksis er systematisk organiseret og underviser i traditionel yoga med en blanding af modernisering. Vi mener, at den filosofi, der undervises i på vores skole, bør være nyttig i ens dagligdag.

 

HVORFOR MAN VÆLGE ?

 

Fremragende beliggenheder, god indkvartering, traditionel vegetarisk indisk mad.

 

 

Erfarne lærere med stor erfaring og dyb yogisk viden.

 

 

Traditionel yogaskole i Indien med perfekte undervisningsmetoder og et moderne udsyn.

 

 

Præcis udformet læreruddannelsespensum, der inkorporerer værdierne og kulturen i det ældste og mest hellige Gurukul-skolesystem.

 

 

Balanceret fordeling af undervisningstimer mellem yoga asana, pranayama, mantra chanting, meditation, filosofi, yoga anatomi og andre vigtige emner som er i sync med Yoga Alliance USA og Yoga Alliance Internationale standarder.

 

 

Alle læreruddannelseskurser udført af Senior Lead Trainers, der er Yoga Masters.

 

 

Et familielignende miljø, der gør læring til en salig oplevelse.

 

 

Efter at have fuldført, Yogalæreruddannelse Indien vi yder efteruddannelsesstøtte til afgangselever, der gør det muligt for dem at etablere en dybere personlig yogapraksis samt hjælpe dem med at etablere deres karriere som professionelle yogalærere.

VORES LÆRERE

4ABFF547-5F3B-45A4-B06E-7413E4F14882.jpeg

ASHOK

E-RYT 500 YACEP®

Ashok Kumar er en rejsende yogalærer på fuld tid, som har praktiseret yoga fra barndommen, af guddommelig nåde blev han født i en familie, der allerede var engageret i spirituel praksis, og det er sådan, yoga kom naturligt for ham. Ashok er certificeret af Ministeriet for Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha og Homøopati (AYUSH) & Quantity Council of India af Indiens regeringsorgan & E-RYT500 YACEP®. His hele formål med undervisning er at hjælpe eleven til at være i fred med sig selv; at opnå et afbalanceret sind og en ren krop. Ashok ser Yoga som en kunst at tune vores sind, vores energi, indre lyd af vores eksistens med guddommelig energi, og det er det, han underviser og spreder blandt sine elever. Udover Ashtanga-klasser og teoretiske klasser , Ashok leder også Osho Meditations sessioner, der hjælper eleverne til at nå tilstanden af at føle sig henrykte over deres eget nærvær, deres eget væsen.

EFD3DC3E-AF1D-4F4A-81D2-1BF7738DE551.png

KONTY

E-RYT 200 YACEP®

Som underviser er Kontys  tilbud af yoga begejstret af en eklektisk baggrund i bevægelseskunsten (klassisk – Bharatnatyam-danser, koreograf af Bollywood Contemporary Dance-stil og R90_thccmisk gymnastikstil og R90_4th cc7-4c-4bb-3chy-4bb). -136bad5cf58d_Han tror på at harmonisere krop, sind og vilje gennem en unik blanding af yogiske stilarter og tillade ånden at spille. Konty har et diplom i yogauddannelse fra Kavi Kulguru Kalidas University of Nagpur Kalidas University. certificeret yogalærer gennem Yoga Vidya Dham Center i Dombivli. Som en koreograf forstår han sine elever og designer derfor klasserne med traditionel Hatha Yoga, der inkorporerer Vinyasa Yog. Konty mener, at yoga også er en form for terapi for læreren – "Når jeg er helt til stede og i undervisningszonen, og giver mine elever plads til at øve deres stillinger, oplever jeg, at jeg mister overblikket over en tid og mine egne mentale bekymringer. . Det er kun mine elever, deres måtter og jeg, i en sammenhængende enhed.

Outdoor Fitness_edited.jpg

DURGESH

QCI NIVEAU II

Efter at have rejst rundt i verden og praktiseret og undervist i Vipassana-meditation, sluttede Durgesh sig til Kashish Yoga Team. Hun startede sin yogapraksis i en tidlig alder af 12 og har været en hengiven udøver af den traditionelle Hatha-praksis – Asana Shatkarma, Filosofi og Ayurveda, både på og uden for mat. Meditation, især Vipassana er hendes eneste sande kærlighed. Uanset hvor hun er, eller hvem hun er omgivet af, kan Durgesh let glide ind i meditation. Hun har 5 års professionel erfaring med undervisning i Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Filosofi og Shatkarmas og dedikeret et år af sit liv underviste i Vipassana. Hun har kvalificeret sig til niveau 2 yogalærereksamen fra Quality Council of India (QCI) og opnået et etårigt Diplomkursus i Yogavidenskab._cc781905-5cde-3194-bb 136bad5cf58d_Hendes smil er smittende og hendes energi til at tage og føle på. Studerende er kendt for at forlade hendes klasser og føle sig opstemte.

29E144E4-98F5-4F04-A3AC-C2F43A6A771C_edited.jpg

VORES BELIGGENHED

AONDA BEACH - 2. Bedst i Asien

MSIYS byder dig velkommen til landet med brunt sand, strålende sol, glitrende vand og vaklende palmer. Den smukkeste stat i Indien tilbyder et perfekt miljø for yoga-udøverne. Tropisk vejr og multikulturel atmosfære har tiltrukket rejsende fra hele verden til denne perle, afgrænset af Det Arabiske Hav i det vestlige Indien. Goa var oprindeligt en portugisisk koloni før 1961. Du kan stadig mærke den portugisiske indflydelse i Goas arkitektoniske arv og køkken.


Klimaet i Goa er behageligt hele året med temperaturer fra 24 til 29 grader Celsius. Det er den eneste stat i Indien, der tilbyder frodige grønne og glatte veje væk fra forurening og kaos. Det bedste tidspunkt at besøge Goa er fra slutningen af oktober til april. Overkommelige internationale og indenrigsflyvninger til og fra Goa er nemme at finde. Kom til Goa og deltag i vores næste yogakurser og optjen en Yoga Alliance (YA) Yoga-certificering. 

MSIYS tilbyder en række forskellige tilgange til at opnå og vedligeholde dit optimale helbred. Uanset om du oplever smerte eller blot ønsker at forbedre dit fysiske og mentale velvære, giver MSIYS et helbredende og venligt miljø til at gøre det.

Untitled

VORES MAD

Bedste indiske traditionelle menuer

Hos MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School har vi valgt maden efter yogaudøvernes krav. Med de ernæringsmæssige værdier i tankerne og efter retningslinjerne for ayurvedisk videnskab, har vi tilberedt en bred spredning af sattvic og rajasic mad, som tilfredsstiller ikke kun smagen af tungen, men også sjælen og sindet. Der vil blive serveret 03 måltider hver dag bortset fra søndage og på kassedagen. Alle måltider vil være vegetariske. For dem, der er veganske, vil alternative fødevarer blive tilberedt på efterspørgsel. Bemærk - Ikke-vegetarisk mad vil ikke blive serveret på vores skole.  

22222_edited_edited_edited.jpg

VORES BOLIG

Private værelser med varmt brusebad og Wi-Fi

Dit værelse vil blive reserveret på stedets indkvartering, hvor yogacentret er placeret i Agonda, Goa, Indien, efter først til mølle-princippet, hvis alle værelser er fulde på stedets indkvartering,  din bolig vil blive indrettet i de umiddelbare nabogæstehuse meget tæt på skolen. Private værelser vil blive stillet til rådighed, hvor du også må dele dit værelse med din familie, ven eller med en anden studerende, kun efter at have taget tilladelse fra vores ledelsesteam. De studerende, der bor i nærheden af gæstehuse, vil blive forsynet med cykler gratis indtil slutningen af deres kursus. Alle værelser er udstyret med varmt brusebad og gratis trådløs internetadgang. Overnatning er inkluderet i kursusgebyret.

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

MSIYS

bottom of page