top of page

50 HODIN YTTC GOA

Anténa / Acro / Yin

Přehled

50 hodin školení učitelů jógy Goa - Indie slouží jako komplexní kurz, který vás seznámí s principy filozofie a historie jógy. Pomáhá vám také zlepšit a zvládnout jógové ásany v cyklu s vynikajícím výsledkem v anatomii. Budete praktikovat každodenní pránájámu a meditaci spolu s vokalizací. Budete také si všimnete jejich posilovacích a vyrovnávacích kvalit, což vám přinese pochopení jógové disciplíny. Je zde spousta času na odpočinek na pláži, turistiku, koupání nebo klidné procházky po pláži. Začátečníci i lidé, kteří chodí na jógu, si užívají personalizované instrukce. 

.

Hlavní body kurzu

  • Celková doba trvání - 02 týdnů

  • Dny kurzu - Po až So

  • Kurzovné - 100 EUR

  • Certificate - Yoga Alliance

  • Timing - 4 hodiny každý den

  • Počet relací - 02 / den

  • Čas na jedno sezení - 2 hodiny

detaily kurzu

  • V 1. sekci se budete učit a cvičit Ásany, pránájámy, zpěvy mantry a zprostředkování

  • Ve 2. sekci se budete učit a procvičovat anatomii, filozofii a nácvik zarovnání výuky

  • In Session 1 the classes timings are in between 14:00 - 16:00 as per IST (Indian Standard Časové pásmo)

  • In Session 2 the classes timings are in between 21:30 - 23:30 as per IST (Indian Standard Časové pásmo)

  • Všechny lekce (sezení) budou probíhat živě prostřednictvím aplikace Zoom našimi jógovými guruy (učiteli)

  • Všechny lekce budou zaznamenány a budou předány, pokud některý student zmešká některou z  session

Materiál kurzu

  • Manuál / Průvodce

  • Textové knihy Set

  • PDF a PPT

  • Zvuky / videa

  • Nahrávky Set

Certifikované kurzy Yoga Alliance

  • 50 hodin tradiční hatha

  • 50 hodin Ashtanga Serie's

  • 50 hodin Powerful Vinyasa

  • 50 hodin Hluboká tkáň Yin

PŘEHLED 50 HODIN YTTC GOA

  • Celosvětově schválené kurzy Yoga Alliance Certified Course 

  • Letecké, Acro a Yin relace s více styly budou vedeny od začátečníků po středně pokročilé

  • Filosofie, anatomie a zarovnání ásan budou vedeny od základní po základní úroveň

  • Lekce pránájám, muder, manter a meditace budou vedeny od začátečníků po středně pokročilé

  • Denní úkoly a domácí úkoly budou dány k samostudiu

  • Budou poskytnuty manuály ke kurzu, studijní příručka a mantra

  • Téměř všechny lekce budou probíhat v hale jógy ve škole a několik lekcí bude probíhat také na pláži

IMG-20240410-WA0004.jpg

100 HODIN YTTC GOA PODROBNOSTI

  • Každý kurz začne vždy v neděli a skončí vždy v sobotu (1. týden)

  • Každému studentovi bude poskytnuto ubytování v soukromí v kampusu nebo 2 minuty chůze od kampusu

  • Jízdní kola budou zdarma poskytnuta každému studentovi, který si také může vzít kolo a prozkoumat Goa, a to až do konce kurzu

  • Služba vyzvednutí a vysazení taxi bude poskytována zdarma na letiště v Goa, na vlakové nádraží nebo autobusovou zastávku az nich

  • Jeden výlet lodí, jeden výlet do chrámu, jedno tetování hennou bude v kurzu zdarma

  • Na začátku kurzu bude každému studentovi poskytnuta jedna Japa-Mala zdarma

  • Jedna podložka na jógu a termoska na vodu bude poskytnuta zdarma

  • K dispozici jsou u nás všechny potřebné rekvizity, jako jsou podhlavníky, polštáře, přikrývky, opasky na jógu, bloky na jógu atd. pro cvičení jógy 

  • Lekce nejsou povinné, pokud se studenti během kurzu necítí dobře, mohou na základě souhlasu vynechat hodiny

  • Studenti si mohou dělat poznámky o zmeškaných lekcích od svých spolužáků, pokud zmeškali určité hodiny

  • 03 Pro studenty, kteří jsou vegani, bude zajištěno vegetariánské jídlo a zvlášť bude připravováno alternativní jídlo

  • Filtrovaná voda na pití je k dispozici v kampusu a v sále jógy 24 hodin.

  • Poplatek 50 hodin YTTC je 600 $ (USD) po dobu 1 týdne

90_edited_edited.jpg

DENNÍ PROGRAM 50 HODIN YTTC GOA

  • Časy plánu jsou napsány podle indického standardního času

  • Od 06:00 To 06:30 - Kriyas (Čistící techniky)

  • Od 06:30 do 07:45 - Ranní cvičení ásan

  • Od 07:45 do 08:30 - Pranayama's Practice

  • Od 08:30 do 10:00 - Přestávka na snídani

  • Od 10:00 Do 11:00 - Filosofie

  • Od 11:00 do 12:00 - Metodologie ásan 

  • Od 12:00 do 12:45 - Výuková praxe studentů

  • Od 12:45 To 14:15 - Přestávka na oběd

  • Od 14:15 To 15:15 - Anatomie

  • Od 15:15 To 16:30 - Večerní cvičení ásan

  • Od 16:30 To 17:15 - Meditační techniky

  • Od 17:15 To 18:00 - Sebecvičení

  • Od 18:00 do 19:00 - Otázky a odpovědi

  • Od 19:00 do 19:30 - Karma jóga

  • Od 19:30 do 21:00 - čas večeře

IMG_9531_edited.jpg

50 HODIN YTTC GOA POPLATKY, DÉLKA A UČEBNÍ PLÁN

  • Kurzovné za 50 hodin YTTC Goa o délce 7 dní (tj. 1 týden) je 600 $ (USD)

  • Co je v ceně – jídlo a nápoje, soukromé ubytování se sprchou s teplou vodou, materiál na kurzy, podložka na jógu, láhev s vodou, služba vyzvednutí a vyložení taxíkem,  akce jógy, korálky jógy, návody ke kurzům, jízdní kolo, Dárky na jógu, léky a lékárnička atd. 

  • Letecké, Acro a Yin styly jógy 

  • Na závěr proběhne praktická a teoretická zkouška elementární až základní úrovně pro získání certifikátu Yoga Alliance

0b_edited_edited.jpg
Untitled

NAŠE JÍDLO

Nejlepší tradiční indické menu

V MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School jsme vybrali jídlo podle požadavků praktikujících jógy. S ohledem na nutriční hodnoty a podle zásad ájurvédské vědy jsme připravili širokou škálu sattvických a radžasických potravin, které uspokojí nejen chuť jazyka, ale i duši a mysl. Každý den kromě nedělí a v den pokladny se bude podávat 3 jídel. Všechna jídla budou vegetariánská. Pro vegany budou na požádání připraveny alternativní potraviny. Poznámka - Nevegetariánské jídlo se v naší škole nepodává.  

22222_edited_edited_edited.jpg

NAŠE UBYTOVÁNÍ

Soukromé pokoje s teplou sprchou a Wi-Fi

Váš pokoj bude rezervován v ubytování na místě, kde se centrum jógy nachází v Agondě, Goa, Indie, na principu „kdo dřív přijde, ten dřív mele“, pokud jsou všechny pokoje v ubytování na místě plné,  Vaše ubytování bude zajištěno v bezprostředních sousedních penzionech v těsné blízkosti školy. Budou poskytnuty soukromé pokoje, kde můžete také sdílet svůj pokoj se svou rodinou, přítelem nebo jiným studentem, pouze po obdržení povolení od našeho manažerského týmu. Studenti ubytovaní v blízkých penzionech dostanou do konce kurzu zdarma jízdní kola. Všechny pokoje jsou vybaveny teplou sprchou a k dispozici je bezplatné Wi-Fi. Poplatky za ubytování jsou zahrnuty v ceně kurzu.

IMG_0287.JPG

NAŠE UMÍSTĚNÍ

AGONDA BEACH - 2. nejlepší v Asii

MSIYS vás vítá v zemi hnědého písku, jasného slunce, jiskřivých vod a vlnících se palem. Nejkrásnější stát Indie nabízí dokonalé prostředí pro cvičence jógy. Tropické počasí a multikulturní atmosféra přilákala cestovatele z celého světa do této perly, kterou ohraničuje Arabské moře v západní Indii. Goa byla původně portugalskou kolonií před rokem 1961. V architektonickém dědictví a kuchyni Goa stále můžete cítit portugalský vliv.


Klima Goa je příjemné po celý rok s teplotami v rozmezí od 24 do 29 stupňů Celsia. Je to jediný stát Indie, který nabízí svěží zelené a hladké silnice daleko od znečištění a chaosu. Nejlepší doba k návštěvě Goa je od konce října do dubna. Dostupné mezinárodní a vnitrostátní lety do az Goa lze snadno najít. Přijďte do Goa a připojte se k našim dalším kurzům jógy a získejte certifikát Yoga Alliance (YA) jógy. 

MSIYS nabízí řadu přístupů k dosažení a udržení vašeho optimálního zdraví. Ať už pociťujete bolest nebo prostě chcete zlepšit svou fyzickou a duševní pohodu, MSIYS k tomu poskytuje léčivé a přátelské prostředí.

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

50 HODIN YTTC GOA SYLLABUS

MULTISTYLOVÁ JÓGA

Multistylová vzdušná, akro a jin jóga na základní úrovni se bude cvičit se správnými technikami, takže se mohou připojit lidé ze všech věkových skupin. Procvičí se základní úroveň pránájámy. Základní úroveň meditačních technik bude vyučována spolu s Úvodními a Zavíracími mantrami, které se budou každý týden lišit.

ANATOMIE JÓGY

Úvod do anatomie, fyziologie, jógová anatomie, role fyzioterapeuta, role jógového terapeuta, typy anatomie, lidské buňky, tkáně a orgány těla, trávicí systém, jóga pro trávicí systém, tělesné roviny, terminologie lidského těla, směrové Pojmy lidského těla, Pohyb Pojmy lidského těla.

FILOZOFIE JÓGY

Úvod do filozofie jógy, Původ a historie jógy, styly jógy, formy jógy, všechny typy ručních muder a jejich aplikace v ásanách, Aplikace 09 druhů Drishti v ásanách, Více o Hatha józe, Úvod do kundalini jógy a tantry Jóga, Role 03 hlavních typů nádí v jemném těle a vzestup energie  kundalini.

TERMÍNY KURZŮ

50 hodin YTTC GOA

50 HRS YTTC GOA

5. listopadu 2023 – 11. listopadu 2023

50 HRS YTTC GOA

26. prosince 2023 – 2. prosince 2023

50 HRS YTTC GOA

17. prosince 2023–23. prosince 2023

50 HRS YTTC GOA

7. ledna 2024–13. ledna 2024

50 HRS YTTC GOA

28. ledna 2024 – 3. února 2024

50 HRS YTTC GOA

18. února 2024–24. února 2024

50 HRS YTTC GOA

10. března 2024 – 16. března 2024

50 HOUR YOGA TTC (THERAPEUTIC HATHA YOGA)

16 Mar 2025 - 22 Mar 2025

50 HOUR YOGA TTC (THERAPEUTIC HATHA YOGA)

06 Apr 2025 - 12 Apr 2025

50 HOUR YOGA TTC (THERAPEUTIC HATHA YOGA)

27 Apr 2025 - 03 May 2025

50 HOUR YOGA TTC (THERAPEUTIC HATHA YOGA)

18 May 2025 - 24 May 2025

MSIYS

bottom of page